女性尿道口痛，拉尿频繁但量少通常是由于饮水过少、局部卫生差、内裤过紧、尿道炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足会导致尿液浓缩，尿量减少，尿液中代谢废物浓度升高，刺激尿道口，引发疼痛。同时，尿液浓缩还可能滋生细菌，导致尿频但量少。建议每天至少喝 1500-2000 毫升的白开水，分多次饮用，不要等到口渴才喝水。 2. 局部卫生差：尿道口及周围如果清洁不到位，易滋生细菌，引发炎症感染，导致尿道口疼痛、尿频且尿量少。要每天用温水清洗外阴，从前向后擦拭，保持尿道口及周围清洁干燥。便后也要擦拭干净，勤换内裤，选择棉质透气的内裤。 3. 内裤过紧：过紧的内裤会对尿道口产生摩擦和挤压，影响局部血液循环和正常代谢，引发疼痛和尿频尿少。建议选择宽松舒适的棉质内裤，避免穿化纤材质或过于紧身的内裤，给尿道口提供一个宽松的环境，减少摩擦和压迫。 4. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激尿道黏膜，导致尿道口疼痛。尿道受刺激后敏感性增加，产生频繁尿意，但每次尿量少。治疗需多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物可用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱发生的炎症，常见于细菌侵袭。炎症使膀胱壁充血水肿，刺激膀胱产生尿意，引起尿频、尿急、尿痛。患者常有下腹疼痛。治疗要多休息，避免劳累。可使用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、复方磺胺甲噁唑片等药物，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是性生活不当，阴道炎，尿路结石等原因导致的女性尿道口痛、尿频但量少。建议多喝水，勤排尿，注意尿道口清洁。避免辛辣食物和久坐。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。