女性小便时肚子下坠痛通常是由于饮水过少、憋尿过久、经期影响、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足会使尿液浓缩，尿量减少，排尿时对尿路产生刺激。膀胱黏膜也可能因缺水而干燥，引发炎症，导致小便时下坠痛。建议每天保证 1500-2000 毫升的饮水量，分多次均匀摄入，如每小时喝一杯水。 2. 憋尿过久：长时间憋尿会使膀胱过度充盈，肌肉紧张。尿液中的细菌易滋生繁殖，引发膀胱炎等疾病，从而出现小便时肚子下坠疼痛。应养成定时排尿的习惯，比如每 2 - 3 小时排尿一次，即使没有尿意也去厕所尝试。 3. 经期影响：经期时，盆腔处于充血状态，子宫收缩可能会牵扯周围组织和神经。而且，子宫内膜脱落产生的前列腺素也会引起子宫和盆腔的平滑肌收缩，导致小便时肚子有下坠痛感。经期要注意保暖，可用热水袋热敷腹部，避免剧烈运动。 4. 膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症，多由细菌感染引起。炎症刺激膀胱壁，导致膀胱在排尿时收缩加剧，产生下坠痛感。常有尿频、尿急、尿痛症状。治疗需多喝水促进排尿，注意休息。药物可选用左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，多因细菌入侵尿道所致。炎症会使尿道黏膜充血肿胀，排尿时尿液刺激受损黏膜，引发肚子下坠痛。常有尿道口红肿、分泌物增多等表现。可通过温水清洗外阴保持清洁，药物可用阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、阿奇霉素分散片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是盆底肌松弛，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的女性小便时肚子下坠痛。建议多喝水，注意个人卫生，避免憋尿和过度劳累。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。