例假有异味通常是由于个人卫生不良、饮食不健康、局部感染、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：例假期间，若未及时更换卫生巾或清洁外阴，经血和分泌物长时间积聚，易滋生细菌，产生异味。可能伴有瘙痒感。应每 2 - 3 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致内分泌失调，影响例假期间的身体代谢，使经血气味异常。可能出现经血颜色深、量多等。建议多吃新鲜蔬果，多喝水，少吃辛辣油腻食物，规律饮食。 3. 局部感染：阴道、子宫等生殖器官受到细菌、真菌等感染，炎症会使例假出现异味。可能伴有下腹疼痛、白带异常。需注意经期卫生，勤换内裤，内裤要单独清洗并在阳光下晾晒，避免使用不洁卫生用品。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。例假期间，阴道环境改变，炎症加重，病菌繁殖增多，产生异味。常见症状有阴道瘙痒、分泌物异常。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，也可使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。炎症使宫颈组织受损，例假时血液和坏死组织混合，易出现异味。表现为白带增多、腰骶部疼痛。可口服抗宫炎片，使用保妇康栓，或注射头孢曲松钠。治疗期间避免性生活，注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的例假有异味。建议勤换卫生巾，保持经期卫生，选择透气的内裤。饮食清淡，避免辛辣生冷。若异味严重、伴有腹痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。