白带有点黄，没有异味通常是由于饮水过少、卫生习惯差、激素波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体水分摄入不足时，新陈代谢减缓，体内毒素排出不畅，可能影响生殖系统分泌物的正常状态，导致白带发黄。建议每天保证 1500-2000 毫升的饮水量，可分多次饮用，如早起一杯、上午下午各两三杯、睡前适量。 2. 卫生习惯差：如果不勤换内裤、不注意外阴清洁，易滋生细菌，引发炎症，出现白带发黄。要每天用温水清洗外阴，专盆专用，内裤每天更换，并用开水烫洗后在阳光下晾晒，经期更要勤换卫生巾，保持外阴干爽。 3. 激素波动：女性在生理期、孕期或更年期，激素水平变化较大，这可能影响阴道内环境平衡，致使白带颜色异常。此时应规律作息，避免熬夜，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠，同时适当进行如散步、瑜伽等温和的运动，以调节内分泌。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。当阴道菌群失衡、病原体入侵时易患病。白带发黄可能是炎症刺激导致分泌物异常。症状还可能有瘙痒、灼热感。治疗可外用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，口服甲硝唑片，也可用克霉唑栓。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈发生的炎症，多因分娩、流产或手术损伤宫颈后病原体侵入所致。炎症会使宫颈分泌物增多且性状改变，从而导致白带发黄。常有腰骶部疼痛、性交出血等症状。可用保妇康栓、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星片等治疗，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的白带有点黄。建议保持外阴清洁，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。注意饮食清淡，少吃辛辣油腻食物。若症状持续或加重，应及时就医，进行白带常规等检查，以明确病因并接受相应治疗。