孕期上厕所大便出血通常是由于饮食缺乏纤维、久坐久站不动、肛门局部受压、痔疮发作、肛裂形成等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食缺乏纤维：孕期孕妇对营养需求增加，若饮食中纤维摄入不足，肠道蠕动减缓，大便易干结。干结的大便在排出时可能损伤肠道黏膜导致出血。建议多吃蔬菜如芹菜、菠菜，水果如苹果、香蕉，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，改善排便。 2. 久坐久站不动：孕期身体不便，孕妇常久坐久站，会使盆腔血液回流不畅，痔静脉充血扩张。这种情况下排便用力易使痔静脉破裂出血。应适当进行散步、孕妇瑜伽等活动，促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。 3. 肛门局部受压：孕期子宫逐渐增大，会压迫直肠和肛门部位，影响血液循环。加之孕妇腹压增加，容易引发痔疮导致大便出血。可尝试采用左侧卧位休息，减轻子宫对直肠的压迫，还可通过温水坐浴，缓解肛门局部压力和不适。 4. 痔疮发作：痔疮是孕期常见肛肠疾病，因子宫增大压迫直肠静脉，导致回流受阻。主要表现为肛门肿物、疼痛、便血。改善方法包括调整饮食，多吃蔬果，多喝水，养成良好排便习惯。药物治疗可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、太宁膏、孕痔安等。 5. 肛裂形成：肛裂指肛管皮肤裂开，孕期激素变化、便秘易引发。症状为便后肛门剧痛、便血。首先要保持肛门清洁，避免感染。治疗可遵医嘱用硝酸甘油软膏、重组人表皮生长因子凝胶、康复新液等，同时注意软化大便，避免用力排便。 除上述原因外，还可能是腹压增加过度，肠道息肉，直肠肿瘤等原因导致的孕期大便出血。建议孕妇及时调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。若出血频繁或量大，伴有腹痛等不适，应尽快就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。