月经推迟一个星期不来可能是因为怀孕、压力过大、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的，常见的治疗方式有生活方式调整、黄体酮治疗、中药调理、雌激素治疗、刮宫手术等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力。适当运动能促进血液循环。饮食均衡，多摄入富含营养的食物。注意避免食用生冷、辛辣食物。注意腹部保暖。 2. 黄体酮治疗：使用黄体酮胶囊或黄体酮注射液，补充孕激素，促进子宫内膜由增生期转为分泌期，停药后出现撤退性出血。遵医嘱用药，部分人用药后可能出现头晕等不良反应。 3. 中药调理：通过服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中药，调理气血、活血化瘀。中药调理起效相对较慢，需按疗程服用。用药期间忌生冷、油腻食物。 4. 雌激素治疗：服用戊酸雌二醇片等雌激素药物，增加体内雌激素水平，促进子宫内膜生长。用药期间需定期复查，可能会有恶心、呕吐等副作用。 5. 刮宫手术：适用于子宫内膜增厚导致的月经推迟。通过手术刮除子宫内膜，去除增厚的组织，促进月经来潮。术后需注意休息，预防感染，短期内避免性生活。 月经推迟一周，应尽快就医检查，明确原因。日常要留意身体变化，如有无腹痛、异常分泌物等。治疗期间，严格遵医嘱用药，保持良好心态，避免焦虑。若治疗后仍无改善，需再次就诊调整方案。