备孕三个月未孕可能是因为排卵异常、精子质量不佳、性生活时机不当、精神压力大、生殖系统疾病等原因引起的，常见的治疗方式有监测排卵、补充叶酸、调整生活方式、输卵管造影、宫腔镜检查等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 监测排卵：通过B超等手段监测卵子的发育和排出情况。原理是准确掌握排卵时间，提高受孕几率。注意事项：需按时检查，通常从月经周期第 10 天左右开始。监测期间保持心情放松，遵医嘱安排性生活时间。 2. 补充叶酸：服用叶酸片，如叶酸片 0.4mg/片。原理是预防胎儿神经管畸形，有助于胚胎正常发育。注意事项：孕前 3 个月开始补充，每天 0.4mg，遵医嘱用药。部分人可能会有胃肠道不适，一般不影响继续服用。 3. 调整生活方式：规律作息，均衡饮食，适当运动，戒烟戒酒。原理是保持身体良好状态，提高生殖系统功能。注意事项：避免熬夜和过度劳累，饮食多样化，运动要适度，长期坚持，不可半途而废。 4. 输卵管造影：向输卵管注入造影剂，观察其通畅情况。原理是明确输卵管是否存在堵塞或粘连等问题。注意事项：月经干净后 3 - 7 天进行，术前禁性生活，术后注意休息和个人卫生，遵医嘱服用抗生素预防感染。 5. 宫腔镜检查：利用宫腔镜直接观察宫腔内情况。原理是排查宫腔病变，如息肉、粘连等影响受孕的因素。注意事项：术前需完善相关检查，术后可能有少量出血，遵医嘱使用药物预防感染和促进恢复。 备孕三个月未孕，夫妻双方都应及时就医，全面检查生殖系统状况。保持平和心态，避免焦虑。日常要注意性生活卫生，尽量在排卵期增加同房频率。治疗期间严格遵医嘱，按时复查，以便及时调整方案。