月经老提前可能是因为内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎、情绪波动、药物影响等原因引起的，常见的治疗方式有调节生活作息、口服短效避孕药、中药调理、激素治疗、手术治疗等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 调节生活作息：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，减轻压力，有助于维持内分泌平衡。注意饮食均衡，减少辛辣、油腻食物摄入。同时，戒烟戒酒，避免过度劳累，以改善月经状况。 2. 口服短效避孕药：如屈螺酮炔雌醇片，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境来调节月经周期。但可能有恶心、呕吐等不良反应。遵医嘱用药，不可自行增减药量，服药期间注意观察身体变化。 3. 中药调理：根据个体情况开具中药方剂，如逍遥丸等，以调理气血、平衡脏腑功能。中药调理需按疗程服用，用药期间忌生冷、油腻食物。用药过程中，如有不适，及时复诊。 4. 激素治疗：使用黄体酮胶囊等，补充体内孕激素，使子宫内膜由增生期转为分泌期，从而调节月经周期。激素治疗可能会引起头晕等副作用，用药期间需定期复查激素水平，遵医嘱调整药量。 5. 手术治疗：针对因子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变导致的月经提前，可行手术切除病灶。手术有一定风险，术后需注意休息和护理，预防感染，遵医嘱复查，了解恢复情况。 月经老提前，应尽快就医进行全面检查，如激素六项、B 超等。日常注意记录月经周期及相关症状，避免焦虑紧张。治疗期间，严格遵循医嘱，按时按量用药，不适随诊。注意个人卫生，勤换内衣裤，预防感染。