月经一直不正常可能是因为内分泌失调、压力过大、营养不良、多囊卵巢综合征、子宫内膜疾病等原因引起的，常见的治疗方式有口服短效避孕药、中药调理、生活方式调整、激素替代疗法、手术治疗等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 口服短效避孕药：通过调节体内激素水平，抑制排卵，从而规律月经周期。常见药如屈螺酮炔雌醇片。遵医嘱用药，可能有恶心、呕吐等不良反应。用药期间需定期复查。 2. 中药调理：运用中药的性味归经，调理气血、脏腑功能。如益母草、当归等。需辨证论治，遵医嘱用药。中药调理起效较慢，用药期间注意饮食清淡。 3. 生活方式调整：保持充足睡眠、规律饮食、适度运动，减轻压力。其原理是维持身体正常代谢和内分泌平衡。注意避免过度劳累和情绪大幅波动。 4. 激素替代疗法：补充体内缺乏的激素，如戊酸雌二醇片。以恢复正常的激素水平和生理功能。用药需严格遵医嘱，定期监测激素水平，可能有乳房胀痛等副作用。 5. 手术治疗：针对器质性病变，如子宫肌瘤等，通过手术切除病灶。原理是去除影响月经的病因。术后要注意休息和护理，预防感染，遵医嘱复查。 月经不正常时，应尽快前往正规医院妇科就诊，进行全面检查，如性激素六项、B 超等。治疗期间要积极配合医生，按时按量用药，保持良好心态，关注自身症状变化，如有异常及时与医生沟通。同时，注意个人卫生，避免着凉。