生完小孩同房仍然疼痛可能是因为侧切伤口未愈合、阴道干涩、盆底肌功能障碍、子宫内膜异位症、心理因素等原因引起的，常见的治疗方式有盆底肌康复训练、局部热敷、心理疏导、使用利多卡因凝胶、手术修复等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 盆底肌康复训练：通过特定的运动来增强盆底肌肉力量。原理是强化盆底肌肉群，改善其支撑和收缩功能。注意事项包括训练要循序渐进，避免过度劳累，遵循专业指导，定期复查评估训练效果。 2. 局部热敷：用热毛巾或热水袋敷于疼痛部位。原理是促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟。 3. 心理疏导：由专业人员与患者交流，缓解焦虑紧张情绪。原理是减轻心理压力对身体的影响，增强自信。注意需建立信任关系，尊重患者感受，鼓励积极面对。 4. 使用利多卡因凝胶：将凝胶涂抹于疼痛处，起局部麻醉作用。原理是阻断神经传导，减轻疼痛。注意遵医嘱用药，可能有过敏反应，用药后观察有无不适。 5. 手术修复：针对严重的损伤进行手术治疗。原理是修复受损组织，恢复正常结构和功能。注意术前完善检查，术后注意休息和护理，预防感染，遵医嘱复查。 生完小孩同房疼痛，应及时就医，全面检查明确病因。治疗期间要保持良好心态，注意个人卫生，避免剧烈运动。性生活时动作轻柔，如有不适及时停止。同时，严格遵循医嘱进行治疗和康复。