双卵巢多囊样改变可能是因为遗传因素、激素失衡、肥胖、长期的精神压力、不良的生活方式等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先，要调整生活方式。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。适当增加运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于减轻体重，改善胰岛素抵抗。体重控制对于恢复排卵和月经周期具有重要意义。同时，要注意缓解精神压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。 2. 药物治疗：可使用口服短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片，其原理是通过抑制垂体促性腺激素的分泌，调整激素水平，改善卵巢排卵功能。也可使用促排卵药物，如氯米芬，促进卵泡发育和排卵。使用药物时，必须遵医嘱用药，注意观察有无不良反应，如恶心、呕吐、头痛等。用药期间还需定期复查激素水平和B超，以评估治疗效果。 3. 物理治疗：目前针对双卵巢多囊样改变的物理治疗方法较少。常见的如红外线照射，其原理是通过热效应促进盆腔血液循环，改善组织营养状态。但物理治疗效果因人而异，通常作为辅助治疗手段。在进行物理治疗时，要注意治疗的频率和时间，避免过度治疗造成损伤。 4. 手术治疗：对于药物治疗无效、存在其他并发症的患者，可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。手术通过在卵巢表面打孔，破坏产生雄激素的组织，间接调节内分泌水平，促进排卵。但手术存在一定风险，如出血、感染等。是否选择手术治疗，需综合考虑患者年龄、生育需求、病情严重程度等因素。术后仍需配合药物治疗，并定期复查。