腿疼膝盖疼可能是因为过度劳累、外伤、关节炎、骨质疏松、下肢血管疾病等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。 1. 一般治疗：首先要注意休息，避免长时间站立、行走或进行剧烈运动，以减轻腿部和膝盖的负担。注意腿部和膝盖的保暖，避免受寒。可以适当调整坐姿和站姿，保持良好的体态，减少关节压力。体重过重者应控制体重，减轻膝盖承受的压力。在日常生活中，避免过度劳累，给关节足够的恢复时间。 2. 药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊，其具有抗炎、镇痛、解热的作用，能有效缓解疼痛。也可使用营养关节软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊，有助于修复和保护关节软骨。但药物使用需遵医嘱用药，注意观察有无胃肠道不适等不良反应。 3. 物理治疗：常见的有热敷，通过增加局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛和僵硬。还有电疗，利用不同类型的电流刺激神经肌肉，减轻疼痛和炎症。此外，按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。进行物理治疗时要注意温度和力度适宜，避免烫伤或造成损伤。 4. 手术治疗：如果腿疼膝盖疼症状严重且保守治疗无效，可能需要手术治疗，如膝关节置换术。该手术通过去除受损的关节面，植入人工关节部件，来恢复关节的正常功能和活动度。但手术并非适用于所有患者，需要综合评估病情、患者身体状况等因素。术后也需要进行康复训练，遵医嘱进行护理和复查。