阴道感染通常是由于卫生习惯不良、免疫力低下、激素水平变化、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：阴道环境较为特殊，若不勤换内裤、不注意外阴清洁，易使细菌滋生。可能出现瘙痒、异味等症状。应每天用温水清洗外阴，专盆专用，内裤要每天换洗，并选择纯棉材质，保持外阴干燥透气。 2. 免疫力低下：当身体免疫力差时，对抗病菌能力减弱，易引发阴道感染。常有阴道分泌物增多、不适感。建议规律作息，保证充足睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，还可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、蛋奶类。 3. 激素水平变化：体内激素波动，如经期、孕期等，阴道酸碱平衡改变，利于病菌繁殖。可能表现为白带异常。可通过调节情绪，避免紧张焦虑，进行冥想、深呼吸等放松训练。同时，注意饮食均衡，少吃辛辣、油腻食物。 4. 霉菌性阴道炎：霉菌性阴道炎由念珠菌感染引起。念珠菌过度繁殖破坏阴道菌群平衡，导致阴道黏膜炎症。症状有阴道瘙痒、豆渣样白带等。治疗可外用克霉唑栓，口服氟康唑片，还可用制霉菌素阴道泡腾片。治疗期间避免性生活，注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 细菌性阴道炎：细菌性阴道炎多因阴道内正常菌群失调，加德纳菌等厌氧菌增多所致。会出现白带增多、有鱼腥臭味等症状。改善方法有外用甲硝唑栓，口服甲硝唑片，也可用克林霉素磷酸酯阴道凝胶。保持外阴清洁干燥，勤换内裤，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部菌群失调，滴虫性阴道炎，性传播感染等原因导致的阴道感染。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。性生活注意卫生。若症状持续或加重，应及时就医，进行白带常规等检查，明确病因，遵医嘱治疗。