一般情况下，孕妇嘴巴发苦可能是由于饮食不当、口腔卫生不良、精神压力大、孕期激素变化、肝胆疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、保持口腔清洁、放松心情、适当运动、就医治疗。孕妇出现嘴巴发苦的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:孕妇若食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，可能会引起消化不良，导致嘴巴发苦。治疗方法可调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、黄瓜等，保持饮食清淡；也可少食多餐，减轻肠胃负担。 2. 口腔卫生不良:孕期口腔自洁能力下降，若不注意口腔卫生，食物残渣堆积，易滋生细菌，引发口腔问题，造成嘴巴发苦。治疗时要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，还可使用牙线清理牙缝，保持口腔清洁。 3. 精神压力大:孕期孕妇心理负担较重，精神长期处于紧张、焦虑状态，会影响植物神经系统功能，导致嘴巴发苦。孕妇可通过听音乐、散步等方式放松心情，缓解压力，也可与家人朋友交流，释放不良情绪。 4. 孕期激素变化:怀孕后孕妇体内激素水平改变，会影响肠胃蠕动，导致胆汁反流，引起嘴巴发苦。孕妇可适当进行运动，如孕妇瑜伽、慢走等，促进肠胃蠕动；也可按摩腹部，按照顺时针方向轻轻按摩，缓解不适。 5. 肝胆疾病:如胆囊炎、胆结石等，可能导致胆汁排泄异常，引起嘴巴发苦。这种情况需及时就医，进行相关检查，在医生的指导下采取相应治疗措施。 除了上述原因还有可能由睡眠不足、孕期贫血等原因引起。孕妇在日常生活中要保证充足睡眠，避免熬夜，保持规律作息；合理饮食，均衡营养，多摄入富含维生素和矿物质的食物；注意口腔卫生，定期进行口腔检查；适当运动，保持心情舒畅，定期产检，若嘴巴发苦情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。