剖腹产20天可以正常活动吗

剖腹产20天可以室内适当的走动，但是不可以正常活动。正常活动包含的范围比较大，指的是室内活动和室外活动，室外活动就包括运动、劳作等。

1.室内活动

剖腹产两三天，可在室内适当走动。产后的活动有利于体力恢复，排尿和排便。促进肠蠕动，恢复胃肠蠕动。避免或减少肺栓塞、下肢静脉血栓的形成。活动根据自身条件，不要劳累，每次5~10分钟。

2.室外活动

室外活动包括走动、运动、劳作等。剖腹产20天还属于坐月子期间。坐月子是中国人的传统，意思也就是顺产后休息一个月，手术后可适当的延长休息的时间。过早的室外活动可能会导致腰痛、腿痛。再就是分娩过程消耗大量的体能，还没有完全恢复。此种情况下外出活动，抵抗力下降容易受病原菌侵袭，导致全身感染。

剖宫产术后20天，要合理饮食，保持身体清洁。注意休息，适当的室内活动。活动持续的时间需要根据自身恢复情况。如果身体比较虚弱，产时出血比较多，建议先休息为主。在医生指导下服用药物促进身体恢复。

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