13岁女孩没来月经但有白色分泌物和异味多是因为平时不注意个人卫生所造成，但也不能排除阴道炎等妇科疾病。
1、平时不注意个人卫生：受个人体质等因素的影响，部分女孩阴道会有分泌物排出，如果女孩平时不注意个人卫生，不经常洗澡，或没有及时清洗更换内裤等，容易导致分泌物长时间在内裤上停留，造成阴道有异味。首先建议女孩及时用温开水清洗会阴部位；其次及时更换内裤，而换下来的内裤要用开水烫洗，并在阳光下暴晒，保持一段时间异味会自行消散。
2、阴道炎：是一种以阴道分泌物增多为主要特征的妇科疾病，而且分泌物的性状、颜色以及气味也会发生改变，同时还会伴有阴道瘙痒、疼痛等不适症状，多与过度清洗阴道、不注意个人卫生、蛲虫感染等因素有关。需要及时到医院并就诊，在医生的指导下口服甲硝唑、替硝唑等药物进行治疗；如果合并有蛲虫感染还需积极服用药物驱虫，比如阿苯达唑片、磷酸哌嗪宝塔糖等。
除此以外，饮食方面也要做适当的调整，可以多吃清淡的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、奶类、蛋类、肉类等，但要避免辛辣、刺激以及过于油腻的食物，比如烧烤、辣椒、麻辣烫、肥肉等，以免导致不适症状加重。
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