来姨妈吃点辣的没事吧

王少为
王少为 主任医师 妇产科
北京医院
三甲

来姨妈是指来月经。来月经期间吃点辣的一般没有什么事,但是不可以过量,过量容易引起消化不良或者是上火。

1. 女性在来月经期间一般体质都比较弱,而且由于体内雌孕激素变化,有可能会引起前列腺素升高,升高的前列腺素会随着血液进入到消化系统,有可能会导致胃肠道功能紊乱,会出现恶心呕吐等症状,在这期间尽量要少吃辣,因为辣的食物对胃的刺激性太强,有可能会加重胃肠道反应,会导致胃部疼痛以及恶心、呕吐、腹泻更加严重。

2. 在来月经期间,如果过量食用辛辣的食物,还有可能会引起上火,会出现咽喉肿痛等症状,所以在来月经期间尽量要少吃辛辣刺激性食物。

来月经期间要注意饮食,可以多吃一些温热性的易消化的食物,例如小米粥、馄饨以及面条、菠菜、白菜或者是各种新鲜的蔬菜水果等,可以补充身体所需要的维生素,而且要保证充足睡眠,保持愉悦心情。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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