皮肤痒后留下一块灰色的斑，是皮肤炎症性疾病后遗留下来的色素沉着，可见于皮癣、湿疹、花斑糠疹等疾病。一方面需治疗原发疾病，另一方面需去除黑色素沉着。

1、皮癣：感染皮肤癣菌后患上皮癣，炎症刺激引起皮肤瘙痒，反复发作后导致黑色素代谢异常，沉积在皮肤内留下一块灰色的斑。可以外用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等药物治疗皮癣；服用维生素C片、维生素E胶丸等药物淡化灰色的斑；原发疾病病愈后超过半年灰色的斑不能消退时，可以做皮秒或超皮秒激光治疗。

2、湿疹：代谢紊乱、过敏反应、免疫异常、精神因素等综合作用引起湿疹，出现皮肤痒的症状；湿疹反复发作，导致黑色素代谢异常，出现一块灰色的斑。可外涂氧化锌软膏、复方醋酸地塞米松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗湿疹。灰色的斑长久不能消退时，可以做皮秒激光、蜂巢皮秒激光治疗。

3、花斑糠疹：马拉色菌感染、营养不良、高温高湿环境等综合作用引起花斑糠疹，表现为皮肤痒后留下一块灰色的斑。可局部涂抹硝酸奥昔康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物治疗，同时服用复合维生素B片、维生素C治疗，病愈后灰色的斑会随之消退。

日常饮食中适当多吃草莓、樱桃、猕猴桃等水果，补充维生素C；平时不要熬夜，保证睡眠时间充足；外出时防护皮肤，避免风吹日晒。