手背受伤了鼓了一个包,可能是单纯的软组织挫伤,也可能存在骨关节损伤,需要立即制动、冷敷、完善相关检查,明确受伤的性质再进行个体化处理。
1、立即制动:立即限制手背各关节的活动,预防损伤加重,有条件时可以用夹板固定。
2、冷敷:立即使用冰袋或者流动的凉水对受伤的部位湿湿冷敷。通过低温作用收缩血管,减少出血,预防鼓包增大。
3、完善相关检查:尽快到医院普外科就诊,完善局部体格检查、X光片或CT等影像学检查,评估伤情。
4、个体化处理:单纯软组织损伤,骨关节没有明显异常时,可适当限制过度活动,并使用消活血止痛胶囊、愈伤灵胶囊等药物治疗。骨关节有明显损伤时,可根据具体情况实施小夹板固定、石膏固定或者手术切开内固定治疗。
注意不要挤压刺激病变部位,短时间内不要受力;饮食中以清淡为宜,不要吃过于辛辣、油腻的食物,不宜喝酒。