用手抠头皮有一块块白色东西是指用手抠头皮有一块白色的鳞屑，可能是不良的生活习惯、脂溢性皮炎、银屑病引起，需要针对引发的原因采取治疗措施。

1、不良的生活习惯：多数是经常熬夜、吃油腻性的食物、长时间使用碱性的洗发水等，导致头皮的油脂分泌量增多，由于油脂不能及时排出，会在毛孔内堵塞堆积，所以会引起用手抠头皮有一块白色的鳞屑，同时还伴有明显的瘙痒症状。患者需要改善不良的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食上尽量以清淡的食物为主，比如面条、牛奶、瘦肉等，还要多喝水，尽量选择温和性的洗发水洗头，有助于改善头皮屑增多的症状。

2、脂溢性皮炎：是一种慢性炎症性皮肤疾病，发病原因与饮食因素、遗传因素有关，好发于头面部、胸背部等皮脂溢出的部位，当病变累及到头部时，会出现用手抠头皮有一块白色的鳞屑，同时还伴有瘙痒症状。一般可以在医生的指导下给予酮康唑洗发水改善，也可以局部涂抹药膏治疗，比如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，涂抹药物后能够改善头皮屑的症状。

3、银屑病：俗称牛皮癣，发病原因与环境因素、免疫应答异常、遗传因素有关，表现为丘疹、红斑、斑块，病变部位还覆盖有银白色的鳞屑，当疾病累及头部时，会出现用手抠头皮有一块白色的鳞屑。可以给予外用药物治疗，比如水杨酸软膏、他克莫司软膏等，亦可给予口服用药，例如甲氨蝶呤、环孢霉素等，也可给予阿达木单抗注射液治疗。

用手抠头皮有一块白色的鳞屑的患者，需要做好头部的护理措施，尽量不要用手抠挠，防止局部的皮肤破损之后，出现继发性感染。