月经推迟4天腰疼就是不来，可能和怀孕、精神过度紧张、多囊卵巢综合征等因素有关，原因不同所采取的处理方法也会有所差异。

1、月经来临前表现：由于在月经来临之前，盆腔处于充血的状态，因此部分女性可能会出现腰疼。大多数女性在月经来临之后腰疼症状会逐渐改善，一般情况下无需做特殊治疗。月经推迟4天仍然属于正常的范畴，因此一般情况下无需做特殊的治疗，也不要盲目服用药物。

2、怀孕：对于育龄期的女性如果近期有性生活，则考虑和怀孕有关。女性在怀孕之后，体内的雌激素和孕激素会有所变化，由于子宫内膜不再脱落，因此可出现月经推迟4天腰疼就是不来等现象。如果经过抽血检查明确诊断为怀孕，一般情况下无需做特殊的处理，但是需要严格按照医生要求定期前往医院进行孕检。怀孕后也要注意避免进行剧烈的运动和重体力的劳动，还可适当进行营养补充。

3、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征为常见的内分泌疾病，当发生多囊卵巢综合征时，由于会对体内的激素造成影响，因此可能会导致子宫内膜较薄，从而引起月经推迟4天腰疼就是不来。多囊卵巢综合症者可在专业医生指导下给予药物治疗，比较常见的药物为黄体酮、地屈孕酮片等。对于肥胖者也需要积极减重，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

月经推迟4天腰疼就是不来，如果腰疼症状较轻，可以通过按摩热敷等方法进行缓解，如果腰疼症状持续，应及时前往医院就诊。