人流后睡不着是什么原因

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲

人流后睡不着考虑心理压力、身体不适等引起,多可以自行恢复。

人工流产本身对于身体存在一定程度损伤,并且手术结束之后阴道出血可能持续一周左右,并且部分女性会伴有腹痛、坠胀等感觉,此种身体不适的症状可能在女性静息状态比如卧床时更加明显,可能会导致睡不着。可以通过适当热敷、使用止痛药物,减少身体的不适,从而改善睡不着的症状。

人工流产可能造成部分女性的心理压力和精神压力,比如,意外怀孕的女性担心会不会被家人朋友等知道,或者是担心人工流产对于后期身体的影响,对于后期再次怀孕会不会存在影响等,造成较大的心理压力,此种情绪和担心长时间萦绕在脑海中,就可能会导致睡不着。对于心理原因引起的睡不着,可以通过调整心态的方式改善,可以适当的转移注意力,做一些自己喜欢的事情,就可以改善睡不着的症状。

在人工流产之后需要注意,避免有过大的心理负担,并且注意休息,只要不是经常性的流产,对于身体健康影响不大。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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