两鬓斑白有些不用治疗，有些可以进行药物治疗和饮食调理，生活方式干预。
一、不用治疗
进入中老年期后出现两鬓斑白的现象，一般都属于生理表现，即使是进行相关治疗，通常也没有明显效果，所以不需要治疗。
二、需要治疗时可以采取的治疗措施：
1.药物治疗：可以长期坚持服用一段时间的七宝美髯丹、人参首乌胶囊、乌发丸等药物治疗。这些药物都具有益精血、补肝肾、乌须发的作用，可以改善和延缓青年、壮年阶段出现的两鬓斑白现象。
2.饮食调理：减少饮食中甜食、油炸油煎食物、辣味食物的摄入，尽量不要饮酒；增加黑芝麻、桑葚子、黑豆、黑米、黑木耳等食物的摄入，这些食物中含有比较丰富的维生素类营养素以及铁、铜、锌等微量元素，长期坚持适当摄入，对两鬓斑白的现象有一定的调理效果。
3.生活方式干预：养成按时入睡的良好习惯，尽量不要熬夜；平时注意劳逸结合，释放压力，避免脑力劳动过度；保持愉悦的心情，避免精神创伤以及抑郁、焦虑等负面情绪影响。上述各种生活方式干预，有助于延缓两鬓斑白。
通过上述各种方法治疗、调理后，两鬓斑白的现象有可能改善或者发展速度延缓，但具体效果有显著的差异。
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