月经量少可以喝红糖水吗
女性的月经期间是否能够喝红糖水，要根据个人体质而定。如果平时身体比较虚弱、宫寒血瘀的情况下，适当的饮用一些红糖水有利于改善这种症状；但对于平素体质偏热、月经量多或者经期延长的女性则不建议在经期服用红糖水，因为容易导致上火等现象发生。此外，女性在月经期间由于失血会造成气阴两亏，所以也应该避免食用活血化瘀类的药物和食品，以免引起月经过多。同时，女性在月经期间还需注意保暖，避免着凉，忌辛辣刺激性食物，并且注意休息，避免剧烈运动及重体力劳动。
女性生理期能泡脚吗
月经是伴随卵巢周期性变化而发生子宫内膜脱落及出血。规律月经的出现，是生殖功能成熟的重要标志。月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。正常月经具有周期性及自限性。月经受下丘脑垂体卵巢轴调控，三者相辅相承立，相互影响，形成一个完整而协调的神经内分泌系统。泡脚可以改善局部循环，驱赶寒冷，缓解疲劳，促进睡眠等作用。所以说，在月经期间可以适当泡脚。但是如果对于平时月经量多或者经期延长的妇女则不建议在月经期泡脚。
经期能喝益母草吗
月经是伴随卵巢周期性变化而发生子宫内膜脱落及出血。正常的月经持续2到7天，大于七天为经期延长，小于两天可以使用避孕药来调整月经周期。对于经量少，痛经的患者，在排除了怀孕之后，可以给予口服益母草颗粒或新生化冲剂等促进子宫收缩的药物来治疗。如果是因为人流术后引起的宫腔粘连、宫颈管粘连所导致的月经过少，则建议做宫腔镜探查加上分离松解手术。另外，月经过少还要注意是否有其他的原因所引起，比如甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等情况。
月经少喝红糖水有用吗
女性在来月经期间是可以适量的饮用红糖水，但不建议多喝。因为红糖中含有葡萄糖、果酸等成分，能够促进子宫收缩，从而使月经血排出更顺畅，同时还具有活血化瘀的作用，所以对于平日体质虚弱或者气滞血淤的女性，如果长期过度地饮用红糖水，容易导致经量增加，甚至引起痛经症状发生。另外，红糖水也会影响铁元素的吸收，造血功能下降，从而引起贫血的现象。所以，女性在月经期间要注意保暖和休息，避免吃辛辣刺激寒凉的食物，并且做好个人卫生护理工作。
