叶酸治白头发效果不大，叶酸是维生素B9，可以预防巨幼细胞性贫血，对白发没有影响。
导致白发的原因很多，比如营养不良、生活不规律、遗传等引起的，单纯的补充叶酸，对白发没有治疗作用。如果出现白发，需要及时抽血检查血常规、维生素和微量元素，根据具体情况选择合适的处理方式，有助于改善头发的情况。
如果是营养不良或者生活不规律，建议多吃海带、生蚝、枸杞、黑芝麻、核桃等食物，同时建议注意睡眠充足、避免熬夜，以免加重白发。如果是遗传引起的脱发，这没有好的治疗方法。
平时需要饮食多样化，保证营养全面，同时建议适当锻炼身体，可以增强自身体质，对预防白发有一定帮助。平时需要注意头皮卫生，避免抓挠和刺激头皮，以免引起头皮受损，影响头发的生长和发育。
