让月经量增多的方法
正常女性的月经周期是28天左右，提前或者推后一个星期之内都属于正常。如果月经量少于20毫升，就称为月经过少；如果超出了这个范围，那么就要考虑有没有子宫发育异常、卵巢功能减退等情况存在。建议到医院进行相关检查，明确病因以后再对症治疗。平时注意同房卫生，加强锻炼，保持短裤干燥，穿棉质内衣裤，避免剧烈运动，饮食均衡，营养丰富，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌筛查。
月经量少吃什么药好
女性的月经是有周期性和自限性的，一般从月经的第1天开始到下次来潮为止，月经的周期平均28天左右。如果月经量少于20毫升或者行经时间不足两天就称之为月经过少；超过80毫升，则称为月经过多。所以，要根据具体情况对症处理：一、如果只是这个月的月经量少，但是有规律的排卵，可能跟饮食没有太大关系，可以给予中药进行调理，也可以口服西药促使其增长。二、如果近期有做人流等宫腔操作史，还需要考虑子宫内膜损伤引起的月经减少，应该去医院查明原因后再针对病因治疗。三、如果是由于气血亏虚、肾精亏虚所致的月经量少，可以补益肝肾、滋阴养血、活血化瘀，同时配合针灸、艾灸、穴位贴敷、射频电疗等方法综合治疗。
怎样使月经量增多
正常的女性在来月经期间，由于子宫内膜脱落出血会导致体内的雌激素水平下降。如果想要让月经量增加，可以通过服用一些活血化瘀的药物或者食物进行调理，比如说喝红糖姜茶、益母草颗粒等都能够促进子宫收缩，从而达到使月经量减少的目的；也可以吃一些补气养血的中成药，比如说乌鸡白凤丸、定坤丹等都是有很好的效果的。但是如果是因为卵巢功能衰退引起的月经量减少，就需要及时去医院检查，明确病因后再针对性治疗。同时建议女性在日常生活中保持良好的心态，不要熬夜，适当运动，提高身体抵抗力和免疫力。
吃什么可以使月经量增多
女性在来月经期间，由于体内激素水平的变化会导致出现一些不适症状。比如说痛经、下腹坠胀等情况，这个时候建议女性要注意保暖，避免着凉；同时也应该尽量少食用生冷辛辣刺激性的食物，因为这样有可能加重痛经或者是引起月经淋漓不净等情况发生。另外，还需要注意饮食方面，可以多喝点红糖姜茶，促进子宫血液循环，从而缓解痛经和减轻疼痛感。但是，对于月经过多的女性，则不宜服用活血化瘀类药物，否则容易造成月经量更大。
