热点专题

人流后多久可以减肥 人流后怎样减肥

人流后多久可以减肥 人流后怎样减肥

人流后多久可以减肥

一般情况下,建议女性在做完人工流产手术之后的半个月左右再开始进行减肥。因为这样有利于身体恢复和子宫内膜修复,而且还能够促使身体尽快地康复。但是如果想要控制饮食,最好不要吃太油腻或者辛辣刺激性的食物,否则会影响到胃肠道功能的蠕动,导致消化不良、腹胀等症状出现。同时也需要注意适当增加营养,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等都含有丰富的优质蛋白,对于提高机体免疫力非常重要;另外,还应该保证充足的睡眠,避免熬夜,并且在医生指导下口服药物来调理身体。

人流后多久可以减肥

人流后怎样减肥

女性在做完人工流产手术以后,身体比较虚弱,需要一段时间来恢复。如果想通过饮食的方法进行减肥,可以选择吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水或者是红糖姜茶等都能够起到补血益气、活络气血的作用;也可以考虑配合适量的运动,但不建议剧烈运动,而且要注意休息好,避免熬夜和劳累。另外,还应该保持良好的心态,有利于子宫内膜修复,同时也能够促使排卵正常。所以,女性在做完人工流产手术以后,可以根据自己的情况采取相关的措施来调理身体。

人流后怎样减肥

打胎后多久可以同房

人工流产术后,一般建议禁性生活及盆浴至少一个月。如果过早的进行性生活容易导致病原体逆行感染子宫内膜创面而引起子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症;严重者还会影响今后怀孕。另外,在人工流产手术之后要注意卫生,预防感染,并且要加强营养,促使身体尽快恢复正常。因为人工流产对于女性来说是有伤害的,所以除了需要注意休息,增加蛋白质摄入量,提高免疫力外,也应该适当地服用抗生素和益母草颗粒来帮助子宫修复。但是如果阴道出血十天以上不干净或者经量特别大时,则需要到医院就诊,查明原因后再针对性治疗。

打胎后多久可以同房

孕早期自慰会胎停吗

怀孕以后,随着胚胎的生长发育,体内雌激素、孕激素分泌增多,全身各器官系统都有所改变。一般情况下,在妊娠12周左右,子宫就能够完全恢复到正常状态。但是如果在妊娠中晚期,因为剧烈运动或者外伤撞击等原因导致性兴奋不足,那么可能引起胎儿流产。所以,建议女性在怀孕前三个月禁止同房及盆浴。而且要注意休息,避免劳累和熬夜,保证充足的睡眠,饮食上营养均衡,适当补充叶酸预防神经管畸形。以上健康科普知识仅供参考。  

大家都在搜
相关推荐
查看更多相关文章