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脚出汗好不好

脚出汗好不好

脚部出汗好不好,跟环境温度、是否运动等有关系,具体如下:

1、如果天气比较热,脚部出汗比较好,通过出汗可以起到散热的作用,对身体有一定好处,不用担心。

2、所处的环境温度比较低,脚部出汗不好。这种情况下出汗可能是身体虚弱引起的,建议适当锻炼身体,多吃高蛋白食物,比如肉、蛋、奶等,可以增强自身体质,可以改善出汗的情况。

3、剧烈运动后脚部出汗比较好,通过出汗可以排除体内的毒素,有助于身体健康。

4、在静止状态下或者晚上睡觉时脚出汗,可能是植物神经功能紊乱导致。建议服用甲钴胺等营养神经,同时建议适当用止汗的药物,比如用乌洛托品等。

平时需要勤洗脚、勤换袜子,不建议穿旅游鞋等,以免加重脚部出汗,导致真菌滋生。

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