怎样缓解经期头疼
如果是轻度的痛经，可以通过按摩、热敷等方式来缓解。但如果是严重的痛经，就需要到医院进行相关检查，明确引起头痛的原因后再对症治疗。月经期间出现头痛，主要考虑与体内激素水平变化有一定的关系；也可能是由于在月经前休息不好或者压力比较大而导致的脑部供血不足所引发的头痛。这种情况下，建议女性注意保暖，避免着凉，饮食上多吃温补的食物，禁忌辛辣刺激生冷的食物，同时还应该适当的锻炼身体，增强自己的抵抗力和免疫力。必要时可以服用止痛药，比如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠等。另外，如果是继发性的痛经，则需要积极地针对病因进行治疗。
吃芒果会停经吗
女性在月经期间是可以适量的吃一些芒果，但不能过多。因为芒果中含有丰富的维生素和膳食纤维，如果过多的使用容易导致腹泻、消化不良等情况发生；而且芒果中还含有大量的糖分，对于血糖升高也具有很好的控制作用。所以建议女性在月经期间尽量少吃或者是不吃芒果，同时要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，放松心态，忌辛辣刺激性食物。平时要加强身体锻炼，增强自己的抵抗力及免疫力。
来月经可以吃芒果吗
女性在月经期间是可以适量的食用芒果，但不建议多次使用。因为芒果中含有丰富的维生素c、钙及各种矿物质和膳食纤维等营养成分，具有美容养颜、润肠通便、增强抵抗力的作用；而且芒果还能够改善血液循环，促进胃肠蠕动，缓解痛经症状。同时，由于芒果中含有大量的糖类、蛋白酶，对于体内的血糖升高也会起到一定的调节作用，所以如果存在过敏现象则不要再食用芒果。另外，芒果属于湿热之品，在月经期间尽量少吃或者不吃，否则容易导致上火，从而引发口腔溃疡、牙龈炎等疾病。
女生月经来了能吃芒果吗
女性在月经期间是可以适量的吃一些芒果，但不宜过多。因为芒果中含有丰富的维生素c和钙、铁等微量元素，具有美容养颜、润肠通便、增强抵抗力的作用；而且芒果还有清热解毒的功效，对于感冒引起的发烧也会有明显的好处。所以，如果平时体质比较虚弱，或者存在痛经症状的女性，建议尽量少食用芒果。另外，如果是对芒果过敏的女性则最好不要再食用芒果。同时，女性在月经期间要注意保暖，避免着凉，饮食上要禁止食用辛辣刺激性的食物及冷饮。
