提高人体免疫力的方法包括合理的饮食、体育锻炼、疫苗接种等。
1、饮食调理。饮食调理是提高人体免疫力的首要方法。需要注意合理搭配饮食营养，多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，包括蔬菜、水果、虾、鱼、奶、蛋、瘦肉等，可以提高人体免疫力。避免吃刺激性强的食物和高脂肪食物。
2、体育锻炼。适量的进行有氧运动，可以有效的提高人体的免疫力。比如跑步、快走、游泳等。但需要注意进行体育锻炼时，要尽量选择在空气新鲜，人员较少的地方进行，而且户外锻炼时要注意安全和保暖。有严重心脏疾患或其他躯体疾患的患者，应该根据个人的体质适当进行体育锻炼，避免过量运动后对身体造成不适。
3、疫苗接种。有针对性的接种疫苗，可以提高人体对某一种特定的细病毒的免疫力。特别是在儿童期，严格按照免疫程序接种疫苗，可以有效的防止甲肝、乙肝、腮腺炎等传染性疾病的传播。
此外，对于一些免疫力比较低下的患者，也可以在医生的指导下使用特定的药物，提高身体的免疫力。
女性在来月经之前出现偏头疼，主要的原因可能有以下几个方面：一、由于体内激素水平变化导致。二、也需排除器质性病变引起。三、如果患者存在着情绪不稳定等问题，容易造成偏头疼发作。四、部分女性在月经期间休息不好或过度劳累，都会加重偏头疼症状。五、还应考虑睡眠
月经期间出现头痛，主要是由于体内激素水平的变化引起。在来月经前后或者月经期间会导致女性身体抵抗力下降、免疫功能低下等情况发生；也有可能是因为月经期间休息不好、压力过大而诱发头部血管痉挛收缩，从而引起头痛症状。如果只是轻微的头痛，建议多注意休息，保证充足睡眠
女性在来月经之前出现头疼，多数考虑为经期综合征所引起。部分妇女在月经前一两周可能会出现头晕、乳房胀痛、腹部胀满等症状，在月经来潮以后可以迅速减轻直至消失，呈周期性发作，称为经前期综合征。其发生的原因与精神社会因素、卵巢性激素比例失调、神经递质异常等有关系
藕粉不能治便秘。藕粉中含有大量的膳食纤维，喝藕粉后会吸收较多的水分，从而起到湿润粪便，促进胃肠道蠕动，改善便秘的效果。但是藕粉属于食物，不属于药品，没有治疗便秘的效果。
女性在来月经的时候出现了头痛，大多数跟体内激素水平改变有关系。因为雌孕激素会导致颅内血管张力发生改变而引起脑部供血不足，从而引起头痛；另外也可能与前列腺素分泌过于旺盛、诱发偏头痛等有一定的关系。如果症状比较轻微，通常对身体没有明显影响，只要注意休息，保
中国人平均的绝经年龄是49岁，但是现在随着生活水平提高、营养条件好、社会环境改变等因素都有很大关系。如果到了40多岁以后出现月经不正常，首先要排除妊娠可能；其次要考虑卵巢功能衰竭或者早发性卵巢功能不全引起的闭经。所以建议及时就诊于当地医院妇科门诊查内分泌
女性在来月经时出现头疼，多数考虑为生理性的症状。一般情况下，随着月经周期而发作，称为经前期综合征。其主要与精神社会因素、卵巢激素失调和神经递质异常有关系；也可能跟黄体后期雌孕激素撤退引起颅内血管舒缩功能不稳定以及神经递质异常有关系。另外还需排除脑部
女性在来月经的时候，由于体内激素水平改变会导致血管收缩功能发生紊乱，从而出现头痛。另外还有可能是因为身体抵抗力下降或者贫血所引起的头痛症状。如果只是轻微的头痛，建议多休息、保证充足睡眠；如果比较严重，也需要及时到医院进行检查和治疗。一般情况下，在月经过后
女性在月经期间出现头疼，可以通过饮食调理和药物治疗的方法进行缓解。首先要注意休息、保暖，避免着凉；其次可以用毛巾热敷或者按摩等方式改善血液循环，也能够起到缓解头部疼痛的作用。如果是因为月经量比较多引发贫血所导致的头晕症状时，则建议及早去医院就诊，查明原因后再
女性在来月经时出现低热，可能是因为身体受凉或者饮食不当引起的。如果只有低热症状并且没有伴随其他明显不适，一般属于正常情况；但如果患者平素体质较差、宫寒等疾病导致的低热，则需要及时到医院就诊检查，根据具体原因进行针对性治疗。建议女性在月经期间应注意保暖，避免
六七天不大便，也没有便意，考虑与年龄因素、饮食因素、不良的生活习惯，以及肠道疾病等有关。建议积极改善不良的生活习惯和饮食习惯。适量运动，合理搭配食物，多吃富含纤维素的食物，促进排便。如果经过上述处理后，患者的症状不见缓解，需要尽早就医。
产妇在坐月子期间出现感冒，如果症状不严重的情况下可以多喝水、注意保暖。但是如果伴有发热或者咳嗽等明显的炎症表现时，则建议要及时到医院进行就诊检查和治疗。因为女性在生完孩子后身体比较虚弱，抵抗力也会降低，此时容易受病毒侵袭而引起各种疾病，所以一定要做好个人防
一般情况下，在流产后的半个月左右就可以恢复正常的性生活。但是如果女性在流产之前有阴道炎症或者宫颈炎症等疾病时，则建议暂缓进行性生活，因为此时子宫内膜还未完全修复好，过早的性生活容易导致细菌上行感染到宫腔，从而引发盆腔炎、附件炎等妇科炎症，严重的甚至会影响今后
如果是平时月经周期规律的妇女，在停经30多天就可以通过抽血检查hcg或者是同房18天以上用验孕棒进行检测。但是对于月经不规则的妇女排卵延迟的情况下，有可能会使用尿妊娠试纸检测出阳性反应，所以一般建议从同房后14天开始检测晨尿，因为这个时候很少会出现假阴性
一般情况下，在同房后的7~10天即可检查血液中人绒毛膜促性腺激素。如果是用早孕试纸来进行检测，则建议在月经推迟5至14天左右再进行检测比较合适。因为此时女性体内的人绒毛膜促性腺激素水平最高值会达到25iu/l以上，所以通过尿妊娠实验或者抽血化验都有可能呈
如果女性出现了闭经，两个月以后再次发生阴道流血的情况时，要考虑有以下可能:一、是否有子宫内膜炎症所导致的异常子宫出血。建议到医院进行妇科检查及b超的检测，并根据上述诊断采取对应的治疗；二、是否有宫颈器质性疾病而引起的异常子宫出血，建议做宫颈液基细
碘伏不可以吃进肚子里。碘伏是医疗行业比较常用的一种消毒剂，对胃肠道的黏膜是有一定刺激的。如果患者吃了碘伏后，可以喝纯牛奶或鸡蛋清保护胃黏膜，不要盲目的去洗胃。需要立即到医院进行检查，在医生的指导下进行相应的处理。
如果女性出现了早孕试纸一深一浅，这种情况有可能是因为怀孕时间比较短，尿液中的hcg浓度还没有达到检测的阈值。所以就会出现弱阳性或者强阳性反应。建议最好抽血化验人绒毛膜促性腺激素来确定是否妊娠。如果排除了妊娠，考虑月经失调引起的，偶尔一次月经推迟不需
早期妊娠的诊断主要是通过血hcg和b超检查。对于月经规律，周期稳定者，在停经35天之后就可以进行血或尿hcg测定来判断是否有怀孕。但是如果平时月经不规则，排卵往往也会存在推迟情况，所以即使怀孕了，也并非都能够测得出。另外还需要注意验孕棒检测的方法，假
