藕粉能治便秘吗

许乐
许乐 主任医师 消化内科
北京医院
三甲

藕粉不能治便秘。

藕粉中含有大量的膳食纤维,喝藕粉后会吸收较多的水分,从而起到湿润粪便,促进胃肠道蠕动,改善便秘的效果。另外,藕粉含有大量的维生素和蛋白质、矿物质等营养素,具有补气、养血的作用,可以提高人体的抗病能力。但是藕粉属于食物,不属于药品,没有治疗便秘的效果。

便秘是由于各种原因导致的大便干结、排便困难、便秘应该在医生的指导下进行治疗。严重的便秘可以使用开塞露通便,也可以服用番泻叶颗粒或麻仁润肠丸等药物改善症状。但这一类药不能长期使用,长期使用会导致结肠黏膜黑变病,必要的时候可以加用一些乳果糖来调理便秘的问题。便秘症状缓解后使用乳酸杆菌片、双歧杆菌四联活菌胶囊等药物进行调理,改善肠道内环境,防止反复发生便秘。必要时找中医进行综合辩证后根据辩证结果使用汤药进行调理。

便秘也可以坚持每天空腹喝蜂蜜水或早晚喝酸奶,起到改善便秘的效果。日常生活中要注意合理搭配膳食结构,粗细搭配,多吃蔬菜水果,适量喝水,防止便秘发生。改善不良的生活习惯,多参加体育运动,或者经常按揉腹部,也可以促进肠胃蠕动,改善便秘。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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