肩周炎引起的胳膊疼、手麻多见于急性期，可通过口服消炎药、局部痛点封闭、功能锻炼等方法进行缓解。
肩周炎急性期可能出现胳膊疼痛和手麻的症状，患者可口服非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康、利培酮等）缓解症状，症状严重时可通过关节内注射局麻药（如普鲁卡因、利多卡因等）或激素（如地塞米松、醋酸泼尼松龙等）进行镇痛，期间需要多加休息，避免肩部和胳膊过度劳累。
急性期过后患者可通过关节功能训练逐渐恢复肩膀和胳膊的功能，常用训练方法包括以下几种。
1.爬墙法：双臂紧贴墙面，尽力举高双臂做类似爬墙的动作，直到不能坚持为止。
2.梳头法：双手交替在头部做梳头的动作，每天练习3~5组，每组进行15~20下。
3.划圈法：双手在左右方向或上下方向做划圈的动作，每天练习3~5组，每组进行15~20圈。
