耻骨骨折怎样康复快

李宏
李宏 副主任医师 骨科
北京大学第一医院
三甲

耻骨骨折要选择合适的治疗方法以及恢复期间功能锻炼和饮食调理等康复会比较快。

1.合适的治疗方法:要根据骨折的严重程度选择,如果没有出现移位以及粉碎性骨折,可以保守治疗,卧床休息,骨盆悬吊等方法,同时要注意休息,少活动。如果出现粉碎性骨折,可以在医生的指导下选择手术切开复位,然后再固定。

2.恢复期间功能锻炼:在恢复期间不影响固定的情况下,尽快的恢复患肢肌肉、肌腱、韧带等软组织舒缩活动,可以多做按摩,可以促进血液循环,同时也可以在医生的指导下通过针灸、红外线照射以及微波理疗等进行治疗,可以促进血肿吸收,有助于骨折恢复,而且在恢复期间也可以在医生的指导下口服接骨胶囊等进行治疗。

3.饮食调理:可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及各种海鲜类食物,含钙元素比较高的食物,可以补充身体所需要的营养物质,而且在恢复期间也要保证充足的睡眠,避免熬夜。

总之耻骨骨折后一定要在医生的指导下进行治疗以及康复训练等,恢复会比较快一些,同时在这期间也要注意饮食,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,而且要戒烟戒酒。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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