产后怎么瘦肚子
产妇在生完孩子以后，因为身体的消耗比较大，所以需要一定时间来恢复。首先可以多吃高蛋白、低脂肪类食物，如鸡肉、鱼虾等；还有多喝汤水，促进乳汁分泌，也能够很好地帮助下奶。其次，可以适当的按摩腹部，通过按摩刺激乳房，使得毛细血管扩张，从而达到回奶的目的。最后，可以用热毛巾包裹合适的热水袋或者是暖宫贴，都能起到减少哺乳期胀痛的作用。但是不建议长时间的挤压腹部，否则会影响乳腺导致乳腺炎症加重，甚至引发乳腺脓肿。
产后42天做阴超还是B超
一般情况下，在产褥期过后的三个月之内都可以进行阴道彩超检查。但如果是剖宫产术后的女性，建议等到哺乳结束3~6个月再来医院复诊，了解子宫恢复的情况。因为这样有利于早日康复、预防感染和促进恶露排出；而且也能够避免由于恶露未尽导致继发的炎症感染或者其他不适。所以，对于没有特殊原因的女性，建议顺便做腹部彩超检查。同时，在产后42天左右要去正规的医院完善相关的孕前检查项目，比如血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、妇科彩超等。
坐月子可以吹风扇吗
产妇在分娩后，身体比较虚弱，需要恢复的时间大约为42天。如果在夏季出门、吹空调或者是吹电风扇都不合适，容易导致受凉感冒发烧等情况。所以建议孕期最好还是注意保暖，避免着凉。另外也要注意饮食清淡，多喝水，加快代谢，促进新陈代谢，有利于产后康复。但是由于生活条件差，特别是在夏季，室内温度过高会影响到睡眠质量，而且在冬季气候环境中冷却无法保证，所以在夏季坐月子一定要尽量选择自己喜欢的家人陪伴。同时在哺乳期间要做好个人卫生护理工作，勤换洗衣物，并且要及时更换干净的毛巾和被褥。
剖腹产后需要做盆底康复吗
女性在生完孩子之后，可以通过自身的锻炼来进行恢复。一般建议顺产的女性尽早下地活动，这样有助于促使盆腔脏器的脱垂及阴道前壁膨出的改善。而且还能够预防和减少尿失禁等疾病发生；同时也能够避免因为长期便秘、慢性咳嗽或者是重体力劳动导致的肥胖情况。但是如果没有办法控制好这些症状，就只能采取手术治疗。手术方式包括传统的开腹手术，现在比较常用的是经阴道的全子宫切除手术，目前临床上已经很少应用了。另外，还有腹腔镜下面的手术，主要适合于年龄偏大的女性患者。
