阴道松弛的症状
阴道松弛是指由于分娩、长期腹压增加等原因导致盆底肌肉和韧带发生损伤，进而出现的一种自我修复功能障碍性疾病。1、轻度患者可无任何临床表现；2、中重度患者则会出现明显不适感，如性交痛、排尿困难等；3、部分患者还可在平卧位或坐立时，摸到硬块或球形样物质从阴道口脱出。若有上述症状，建议及早就医诊治，以防对机体健康造成严重影响。
剖腹产下面也会松弛吗
在怀孕期间，由于胎儿的增大以及激素水平的影响，可能导致盆底肌肉韧带出现一定程度的损伤。如果是顺产分娩过程中，阴道壁或者子宫都比较松弛，这种情况下就容易引起阴道松弛。所以建议女性在顺产后要注意休息，避免长时间站立、行走等活动，同时还应该适当进行提肛运动来锻炼盆底肌肉功能，从而促使盆底肌恢复弹性。另外，在产褥期尽量不要做重体力劳动和剧烈的体育运动，否则很有可能造成阴道松弛加重。
顺产和剖腹产哪个更松弛
顺产与剖宫产相比，阴道分娩对女性的盆底肌肉、韧带都有一定程度损伤。但是顺产不会导致阴道松弛，而且顺产后阴道弹性恢复较快，大约在6-8周左右可以完全恢复正常。如果顺产过程中出现阴道松弛或者子宫脱垂等情况时，则需要及早到医院进行检查，明确具体原因并采取针对性治疗措施。顺产属于自然生理过程，没有特殊禁忌症，多数人群能够耐受顺产。但是由于胎儿先露部位异常，造成阴道收缩乏力，甚至会发生产后出血，所以顺产后建议尽量避免长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压动作，否则容易引起阴道炎、膀胱炎等妇科疾病。
月子里如何正确的洗头
坐月子期间可以用温水清洗，但是不能进行盆浴或者泡澡。因为在产后身体比较虚弱，而且还会有恶露排出，这个时候应该注意保暖，避免受凉感冒。另外要勤换卫生巾和内裤，每天都需要更换一次，并且要选择透气性好、棉质的衣物，尽量减少对皮肤刺激。饮食方面也要做到营养均衡，多吃富含蛋白质的食物来增强抵抗力。同时要注意休息，不要过度劳累，适当运动，提高自己的机体抵抗力。
