怀孕肚子叫,是肠蠕动的声音。
1.怀孕后,增大的子宫会压迫胃肠道,导致肠蠕动增加,就会出现饥饿和肚子叫的声音。孕期可以适当增加饮食次数,摄入营养要均衡全面。
2.怀孕初期,孕激素导致胃酸分泌减少,肠蠕动减慢,就会出现肠胀气现象。这时可以轻轻按摩腹部,适量活动,一般过了这段时间,这种现象就会慢慢消失。
3.如果是吃了产气的食物,比如红薯、萝卜,也会导致胃肠胀气,出现肚子叫的声音。孕期要多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃生冷刺激食物,少吃甜食。
4.如果孕妇本身患有胃肠道有疾病,怀孕之后,会加重胃肠不适的现象。所以孕期饮食一定要注意,少食多餐,尽量不要吃消化不好的食物。
怀孕初期,有时候容易产生饥饿感,在增加饮食次数的基础上,一定要少吃含碳水化合物高的食物,避免体重增长过快,一般怀孕前三个月,体重增长在两千克内最合适。如果体重基数比较大,增长应该更小一些。如果体重增长过快,会导致胎儿过大,或者血糖过高,容易造成难产因素。