手脚冰凉是什么原因

王成阳
王成阳 副主任医师 中医内科
安徽医科大学第一附属医院
三甲

手脚冰凉可能是天气寒冷、保暖衣物不够等生理原因,也可能过食生冷之品、气血虚弱、肾阳虚衰等病理因素有关。

1、生理原因:若天气寒冷,保暖衣物不够,导致手脚冰凉,均属于生理原因,可通过增加衣物或者靠近热源来改善手脚冰凉的现象。

2、过食生冷之品:生冷之物性味寒凉,寒邪侵袭脾胃,脾阳受损,水谷精微难以传输运化,热量产生较少,不能到达四肢,从而导致手脚冰凉,还会出现腹痛、腹泻等表现。注意调节饮食习惯,忌食生冷。

3、气血虚弱:血液由心发出后,通过气的推动作用到达全身,体质虚弱,阳气不足,无力推动血液运行,导致血液不达四末,起不到温煦四肢的作用,导致手脚冰凉。可服用八珍汤等补益气血的药物,或者通过增强体育锻炼,增强机体抵抗力,改善末梢循环,减轻手脚冰凉症状。

4、肾阳虚衰:肾阳虚衰,温煦失职,气化失权,多表现为腰膝酸软、手脚冰凉等症状。可服用右归丸、金匮肾气丸等药物温补肾阳,化气行水,也可艾灸肾俞、命门等穴温肾壮阳,改善手脚冰凉症状。

导致手脚冰凉的原因有很多,除了生理性原因,其他均要在专业医师辨证指导下,对症治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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