耻骨痛通常指耻骨联合部位的疼痛。一般情况下，怀孕八个半月耻骨痛可能是由于孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙、骨盆狭窄等原因引起的。常见的治疗方法有休息、使用托腹带、热敷、按摩、适度运动。怀孕八个半月耻骨痛可能会影响孕妇的正常生活，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，松弛素分泌增加，它会使耻骨联合周围的韧带松弛，从而引起耻骨痛。对应的治疗方法主要是休息，避免长时间站立或行走，也可进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 胎儿压迫:怀孕八个半月时胎儿较大，胎儿对耻骨联合部位的压迫增加，导致耻骨痛。治疗上可使用托腹带，减轻胎儿对耻骨的压力，同时要注意休息，休息时可采取侧卧位，减少耻骨联合处的受力。 3. 耻骨联合分离:怀孕后期耻骨联合可能会出现分离现象，这会引起耻骨痛。治疗方法包括使用骨盆矫正带，对耻骨联合进行固定，减少分离程度，还可以进行按摩，由专业人员按摩耻骨联合周围的肌肉，缓解疼痛，但按摩力度要适中。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，引起耻骨痛。治疗时可补充碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂，钙剂的使用需遵医嘱，同时可多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。 5. 骨盆狭窄:骨盆狭窄会使耻骨联合处的压力相对增大，从而引发耻骨痛。治疗上要注意休息，避免剧烈运动，也可通过热敷耻骨联合部位来缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由姿势不良、过度劳累、外伤等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰或翘二郎腿，站立和坐立时要保持挺胸收腹，行走时步伐要平稳，不要走太快或太远，避免过度劳累，减少耻骨痛的发生。