节食减肥会导致月经推迟吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常节食减肥指的是通过严格限制食物摄入量来减轻体重的方式。一般情况下,节食减肥可能会导致月经推迟。过度节食会使身体营养摄入不足,影响激素的正常合成与分泌,从而干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能,导致月经周期紊乱,出现月经推迟现象,但也存在个体差异。 1. 轻度节食:如果节食程度较轻,只是稍微减少高热量食物摄入,同时保证基本营养需求,可能对月经影响较小。身体能够维持正常的生理功能,激素水平波动不大,月经周期可能正常。 2. 过度节食:当节食过度,比如长期摄入极低热量食物,身体缺乏蛋白质、脂肪、维生素等营养物质时,会严重影响内分泌系统。身体为了维持基本生命活动,会优先保障重要器官功能,生殖系统功能受到抑制,就容易出现月经推迟甚至闭经情况。 节食减肥除了可能影响月经,还可能对身体的其他方面产生不良影响,如导致免疫力下降、贫血、骨质疏松等,所以减肥应采用健康合理的方式。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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