孕妇能吃羊肉吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇能吃羊肉。 羊肉富含蛋白质、维生素B12、铁等营养物质。蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,有助于胎儿的生长发育;维生素B12对神经系统的发育和造血功能有益;铁元素可预防孕妇出现缺铁性贫血。不过,孕妇食用羊肉要适量,因为羊肉性温热,过量食用可能会导致孕妇上火,出现咽喉肿痛、便秘等症状。 孕妇日常饮食可多样化,除羊肉外,还可多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜等,以补充维生素和膳食纤维;也可适当摄入牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物。同时,要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,以免刺激肠胃,影响自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

黄体酮软胶囊能推迟月经吗

通常所说月经推迟指月经周期向后延长,一般黄体酮软胶囊能推迟月经。其主要成分黄体酮为孕激素,维持月经周期需体内激素稳定,月经周期后期使用可使子宫内膜增厚延迟脱落。人体月经周期受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节,外源性补充黄体酮会改变激素环境干扰调节机制从而推迟月经。特殊情况如考试等需推迟月经可在医生指导下使用,醋酸甲羟孕酮片也可推迟月经,需遵医嘱用药不可滥用。

科普文章 2019-08-19

哺乳期来月经不规律正常吗

哺乳期来月经不规律常见于激素影响(泌乳素抑制卵巢排卵致月经不规律)、身体恢复慢(子宫内膜修复不完全)及生活习惯不良(休息不好、劳累、营养不均衡影响月经周期)。虽可能正常,但出现月经量过多等异常症状应就医,且月经不规律也可能排卵,性生活时需注意避孕。

科普文章 2019-03-03

受精后还会来大姨妈吗

受精后一般不会来月经,但少数情况会有类似月经的阴道出血。正常生理下,受精成功后子宫内膜为胚胎发育提供支持,不会周期性脱落。异常情况如受精卵着床、先兆流产、宫外孕等,可能导致阴道出血。受精后若有阴道出血应及时就医,明确原因,着床出血通常无需处理,疾病因素导致的出血则需遵医嘱治疗,保障母婴健康。

科普文章 2019-08-21

妇科体检完能同房吗

妇科体检后能否同房取决于项目及身体状况。普通妇科检查无损伤且无不适可同房,需注意卫生防感染;宫颈涂片检查后 1 - 2 天再同房以防出血感染;阴道镜检查后 2 - 3 天或更久待黏膜修复后同房;宫腔镜或腹腔镜检查为侵入性,术后 1 - 2 周经复查确认恢复良好后才可考虑同房。体检后要密切关注身体异常,不适及时就医,不可自行决定同房。

科普文章 2019-08-15

有胎芽没胎心怎么回事

有胎芽没胎心可能由怀孕时间短、月经周期不规律、胚胎质量不佳、染色体异常、母体疾病等因素引起,也可能与内分泌失调等有关。治疗方法包括定期复查、卧床休息、补充营养、药物保胎、终止妊娠等。针对不同原因,处理方式有别,如怀孕时间短可1 - 2周后复查,胚胎质量或染色体问题常需终止妊娠。孕妇应做好日常保健并定期产检。

科普文章 2019-11-04

刨腹产和顺产哪个疼

通常所说剖腹产即剖宫产,顺产分娩时疼痛剧烈持续数小时到十几小时,产后恢复快;剖宫产术时麻醉不觉痛,术后 24 - 48 小时伤口痛,恢复慢且有风险,需综合考虑选择分娩方式

科普文章 2019-08-13

孕晚期尿发黄怎么回事

孕晚期尿发黄的原因包括饮水过少、出汗过多、食物或维生素影响、尿道炎、肝脏疾病等,也可能由膀胱炎、肾盂肾炎等引起。饮水少肾脏重吸收致代谢废物浓度升高,出汗多致尿液浓缩,食物或维生素影响代谢后使尿黄,尿道炎炎症刺激、肝脏疾病影响胆红素代谢也会尿黄。治疗方法有增加饮水、改善环境等,出现异常应就医。

科普文章 2019-10-24

尿素维E乳膏孕妇可以用吗

孕妇应谨慎用尿素维 E 乳膏。皮肤干燥轻症时,在医生评估指导下可小面积短期用,因其主要成分有作用且小剂量可能无明显不良影响,但需遵医嘱。过敏或特殊体质者绝对不可用,以免过敏影响健康和胎儿。大面积或长期使用也不建议,虽目前无明确严重危害证据,但有未知风险。孕期身体特殊,外用药物易经皮肤吸收影响胎儿,使用需谨慎,最好先咨询医生。

科普文章 2019-03-28

孕妇可以用补水面膜吗

孕妇可使用补水面膜,需选成分安全无刺激的。天然成分如植物提取物、玻尿酸构成的面膜通常安全,不易影响胎儿。含香料、酒精等复杂成分的面膜不适合孕妇,可能影响胎儿健康。孕妇孕期皮肤敏感,使用前应先在小面积试用观察是否过敏,且避免使用来源不明的补水面膜产品。

科普文章 2019-03-19

怀孕四个月左侧小腹痛是怎么回事

怀孕四个月左侧小腹痛由多种原因导致。子宫增大压迫周围组织器官、韧带牵拉、便秘、附件炎、输尿管结石等都可能引发。相应的缓解措施包括休息、调整饮食、局部热敷、适当运动、心理调节等。此外肠道寄生虫感染、肠道痉挛、盆腔炎等也可能是病因。若疼痛加重或伴有阴道出血、发热等症状需及时就医并保持良好生活习惯。

科普文章 2020-07-18

孕妇右边腰疼是怎么回事

孕妇右边腰疼的原因包括姿势不良、劳累过度、子宫增大、泌尿系统结石、右侧附件炎、腰椎间盘突出等。姿势不良需调整姿势及腰部伸展运动,劳累过度要适当休息和热敷,子宫增大可调整体位和轻柔按摩,泌尿系统结石小的要多喝水或用药,右侧附件炎可物理治疗或用中药,孕妇要保护腰部,疼痛加重或有其他症状要就医。

科普文章 2019-11-01

女性生理期体检尿常规会有什么结果

女性生理期有子宫内膜周期性脱落出血现象。生理期体检尿常规,红细胞、潜血阳性、酸碱度、尿蛋白检测结果可能受影响。红细胞阳性可能因经血混入而非泌尿系统疾病;潜血阳性同理;经血可影响酸碱度;生理期可能有少量尿蛋白。所以生理期尿常规异常不能简单判定为泌尿系统疾病,必要时生理期后复查准确判断。

科普文章 2019-11-01

埋线双眼皮的线可以取出来吗

埋线双眼皮的线通常可取出,但受多种因素制约。手术时间短、线未与组织紧密融合时取出较易;可吸收线无法取出,不可吸收线符合条件能取;眼部组织与线紧密包裹粘连时,取出创伤大、易损伤组织。取出埋线有感染、出血等风险,建议有需求者到正规医疗机构,由专业医生评估操作,保障眼部健康美观。

科普文章 2019-10-23

韩式三点双眼皮是永久的吗

韩式三点双眼皮不一定永久,效果因人而异。能维持现状的情况包括眼部皮肤紧致,如20 - 30岁人群;手术操作精准,医生把握好三点位置等;术后护理得当,保持伤口清洁等。需重做或修复的情况有双眼皮变窄或消失、出现不对称、眼部有并发症等。该手术有风险,恢复时间因人而异,选正规机构和医生、做好护理可降低风险、提高成功率。

科普文章 2019-10-15

来月经不洗澡没事吗

来月经即女性生理期,一般不洗澡不好,特殊情况另论。正常状态下,经血排出致外阴易滋生细菌,不洗澡易增感染风险,洗澡可保清洁、舒适。特殊身体状况如痛经严重致身体极度虚弱时,洗澡可能加重负担,可不洗但要注意局部清洁。环境因素下无合适洗浴条件时,可用湿毛巾擦拭关键部位。生理期女性身体特殊,要保持清洁保暖,洗澡用温水且避免盆浴以防感染。

科普文章 2019-11-29

怀孕5周肚子疼是怎么回事

怀孕5周肚子疼可能由子宫增大牵拉组织、饮食不当、精神压力大、先兆流产、宫外孕等引起,也可能是盆腔炎、阑尾炎等所致。治疗方法包括调整饮食、放松心情、卧床休息、补充孕激素、手术治疗等。针对不同原因需采取相应措施,如生理现象注意休息,饮食问题调整饮食等。建议及时就医,孕期要保持良好生活习惯,定期产检。

科普文章 2019-11-29

孕妇拍打腰部会怎样

孕妇拍打腰部影响各异,与拍打力度及自身状况有关。轻微拍打无明显危害,可自行调节适应;中等力度拍打易致腰部肌肉紧张痉挛,引起疼痛不适并影响活动;大力拍打危险,会对子宫产生震动冲击,增加流产早产风险,孕期应避免腰部受不必要外力拍打,若腰部不适需寻求专业医生建议缓解。

科普文章 2019-11-29

女性尿道破裂多久愈合

女性尿道破裂愈合时间通常在 7 到 14 天。其受多种因素影响,破裂程度轻且无感染等并发症时约 7 天可初步愈合,严重涉及尿道肌层可能需 14 天或更久。愈合期需保持局部清洁防感染,出现排尿困难等情况应及时就医。还应注意休息减少活动量,增加水分摄入多排尿以冲洗尿道减少细菌滋生。

科普文章 2019-11-11

孕妇骨盆上有钢板能否顺产

孕妇骨盆有钢板不一定能顺产,取决于多种因素。一是钢板位置,在骨盆边缘且不影响产道结构等情况可能顺产,在产道附近则较难。二是骨盆结构,整体结构满足顺产条件或许可尝试,结构改变则顺产风险大增。三是孕期状况,无并发症且胎儿发育正常顺产可能性增加。孕妇骨盆有钢板需密切关注身体变化,医生综合评估分娩方式。

科普文章 2020-07-18

不孕不育是双侧输卵管堵塞造成的吗

一般情况下,不孕不育不一定是双侧输卵管堵塞造成。常见原因有双侧输卵管堵塞阻碍结合或影响移动致受孕难;男性因素如精子问题即便女性输卵管正常也可能不孕;内分泌失调致激素失衡影响卵泡发育排卵,与输卵管堵塞无关;子宫因素如发育不良、内膜炎不利于受精卵着床也会不孕。不孕不育复杂,需全面系统检查,不能单纯归因于某一因素。

科普文章 2019-11-11