一般情况下，乳房偏上方疼可能是由于生理期激素变化、情绪波动、外力撞击、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、热敷、按摩、服用药物、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生理期激素变化:在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会导致乳房组织充血、水肿，引起乳房偏上方疼痛。这种疼痛通常在月经结束后会自行缓解。治疗方法可通过调整生活方式，如保持充足睡眠、避免食用刺激性食物等，也可进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 情绪波动:长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，可能会导致内分泌失调，引起乳房疼痛。患者需要调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。也可在医生指导下服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物进行调理。 3. 外力撞击:乳房受到外力撞击后，局部组织会受到损伤，引起疼痛。受伤后应立即进行冷敷，减轻肿胀和疼痛，48小时后可进行热敷，促进淤血吸收。疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌失调有关。患者会出现乳房胀痛、肿块等症状，疼痛可放射至腋窝、肩背部。可服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，需在医生的指导下使用。 5. 乳腺炎:乳腺炎多发生于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起的。患者会出现乳房红肿、疼痛、发热等症状。可使用吸奶器将乳汁吸出，保持乳腺通畅，也可遵医嘱服用阿莫西林、头孢拉定等抗生素进行治疗。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、颈椎病等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房。保持心情愉悦，减少精神压力，定期进行乳房自我检查，若疼痛持续不缓解或加重，要及时复诊。