孕妇能不能喝茶叶水

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常茶叶水指的是用茶叶冲泡而成的饮品。一般情况下,孕妇可以适量喝茶叶水。 茶叶中含有茶多酚、矿物质等成分。茶多酚具有抗氧化等作用,矿物质如钾等对身体正常生理功能维持有一定意义。不过孕妇要适量饮用,因为茶叶中含有咖啡因,过量摄入咖啡因可能会影响孕妇睡眠质量,也可能对胎儿产生不良影响,比如影响胎儿神经系统发育等。 孕妇应避免喝浓茶,可选择喝淡茶。除茶叶水外,孕妇还可以喝一些鲜榨果汁补充维生素等营养物质,但要避免喝含酒精饮品,因为酒精可能会影响胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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