一般情况下，月经期间不建议吃阿胶。
阿胶有补血、止血等功效，其性质比较滋腻。月经期间是子宫内膜脱落出血的时期，食用阿胶可能会使月经量减少，甚至可能导致月经排出不畅，引起痛经等不适。因为阿胶的止血作用可能会干扰正常的月经生理过程，所以月经期间不宜食用。
月经期间饮食应避免过于滋补或有止血功效的食物。可以多吃一些温热、易消化且营养丰富的食物，像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
月经期间可以吃阿胶吗
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2019-08-20
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