怀孕可以吃腊肠吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常腊肠指的是将肉类切绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制而成的肉制品。一般情况下,怀孕不建议吃腊肠。 腊肠在制作过程中会加入较多的盐分,过量的盐摄入可能会加重孕妇身体的水肿情况。而且腊肠可能含有亚硝酸盐等物质,亚硝酸盐是一种对人体健康有潜在危害的化学物质,可能会影响胎儿的正常发育。 怀孕时饮食应多选择新鲜、天然的食物,像新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等,还有富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,要避免食用加工肉类、腌制食品等含较多添加剂的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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