孕妇血糖高可以吃小米粥吗

孕妇血糖高可适量吃小米粥，其含多种营养元素，膳食纤维能延缓碳水化合物吸收控制血糖上升速度，但熬煮后碳水化合物易吸收，过量食用会使血糖快速上升。孕妇血糖高应多吃富含膳食纤维食物如燕麦、糙米，少吃高糖食物如糖果、糕点，且要少食多餐避免血糖波动过大。

科普文章 2019-03-04

人流后多久可以洗头洗澡

人流后身体虚弱需恢复，2 - 3 天可简单洗头但要保暖吹干，3 - 5 天可淋浴避免盆浴防感染。若出现腹痛剧烈、出血量多或持续出血等严重情况需就医。同时，人流后女性要注意休息、保证睡眠，饮食多摄入富含营养的食物，以助身体恢复。

科普文章 2019-03-18

胎位rop可以顺产吗

一般胎位 ROP 有可能顺产，影响因素如下：骨盆宽大利于胎儿通过骨盆；胎儿体重适中易通过产道；子宫收缩力良好可推动胎儿下降旋转。ROP 胎位分娩时胎儿可能内旋转为枕前位顺产，若不能则可能难产，需剖宫产等干预，孕妇孕期应按时产检，医生会评估分娩方式。

科普文章 2019-03-18

月经期能吃桂圆干吗

月经期一般能吃桂圆干，其富含葡萄糖、蔗糖和维生素等，适量食用可补心脾、益气血补充能量，但因性热过量食用可能上火。月经期除可适量吃桂圆干外，还可吃红枣、小米粥等温热易消化食物，应避免食用冰淇淋、辣椒等生冷辛辣刺激性食物，以免引起痛经或加重经期不适。

科普文章 2019-03-06

孕中期流产有哪些症状

孕中期流产症状有阴道流血和腹痛。阴道流血常见，开始量少，后可能增多，颜色多样。腹痛多为下腹部疼痛，程度不同，可为间歇性隐痛或持续性剧痛，且可能伴有子宫收缩感。出现这些症状可能预示流产，但不一定会流产，部分经休息和治疗可继续妊娠，有症状应及时就医检查评估。

科普文章 2019-03-05

怀孕尾椎骨疼是怎么回事

怀孕尾椎骨疼多因激素变化致骨盆关节韧带松弛等、坐姿不良致压力不均、胎儿压迫致盆腔器官骨骼受压、尾椎骨损伤复发、骶髂关节炎炎症刺激等引起。治疗方法有调整坐姿、用软垫、局部热敷、适度运动、物理按摩等。还可能由腰椎间盘突出、骨质疏松等引起，孕期尾椎骨疼孕妇应避免久站久坐，变换姿势，侧卧位休息，动作缓慢避免用力。

科普文章 2019-03-17

霉菌性阴道炎如何预防

霉菌性阴道炎常见，预防需多方面着手。要注重个人卫生，用温水清洗外阴，便后正确擦拭。避免长期用抗生素和激素类药物。通过充足睡眠、均衡饮食、适度运动等保持良好生活习惯以增强免疫力。注意性生活卫生，双方清洗外阴，性伴侣有感染要及时治疗。选择棉质宽松内裤，避免紧身化纤内裤，多方面注意可降患病风险。

科普文章 2019-09-17

怀孕多久可以抽血检查

怀孕7 - 10天可通过抽血查hCG确认是否怀孕。受精卵着床后胎盘滋养层细胞分泌hCG进入母体血液，7天左右hCG开始升高，10天左右明显升高，检测准确性提高。不过个体hCG分泌有差异，检测过早可能假阴性。若结果阳性后有腹痛、流血要就医。抽血检查方便准确，后续还需超声检查，孕期要注意休息、定期产检，一切应在医生指导下进行。

科普文章 2019-09-15

绝经取环后多久可以同房过夜

绝经取环后2周 - 4周可同房过夜。取环属宫腔操作，会损伤子宫内膜和宫颈，过早同房易引发妇科炎症。恢复快的女性2周左右内膜和宫颈基本修复可同房；恢复慢或取环损伤严重者，可能需4周。若取环后有发热、腹痛等异常要及时就医。此外，取环后要注意休息、清洁，饮食补充营养，同房不适也应咨询医生。

科普文章 2020-07-18

孕妇必须左侧睡吗

孕妇不一定要左侧睡。孕早期胎儿小，孕妇可选择舒适睡姿，仰卧或侧卧均可，身体负担小。孕中期子宫增大但未压迫重要血管，偶尔仰卧或右侧卧无妨，左侧卧更利血液循环。孕晚期左侧卧虽有助于减轻子宫对下腔静脉压迫等，但长时间左侧卧不适时可偶尔换为右侧卧。孕妇睡姿应依孕期阶段和自身舒适度调整，同时关注胎儿发育，异常及时就医。

科普文章 2019-04-15

怀孕初期没反应正常吗

怀孕初期没反应即早期无恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，这通常是正常的。孕妇个体身体状况不同，激素水平变化表现有差异，激素水平变化平稳或体质好、对激素变化适应能力强，以及胎儿发育、胎盘功能等多种因素都可能使孕妇无早孕反应。不过虽正常，孕妇仍要关注自身状况，有腹痛、阴道流血等异常时需重视，且要定期产检确保胎儿发育。

科普文章 2020-07-18

引产是什么

引产是人工诱发子宫收缩终止妊娠的医学手段。其适用情况为胎儿严重畸形、孕妇患严重疾病不宜继续妊娠等。引产方法有多种，如利凡诺引产经腹羊膜腔内注药、前列腺素引产可阴道给药，都需医生操作与监控，使用药物要遵医嘱。引产是特殊情况下保护孕妇或避免缺陷胎儿出生的措施，有风险，要在正规医疗机构由专业人员按标准实施。

科普文章 2019-03-17

自慰算性生活吗

一般情况下，自慰不算性生活。从生理角度，性生活涉及双方生殖系统交互，自慰是个体自我刺激获性快感。从心理和社会层面，性生活与多因素相关，自慰是个体满足性需求方式，内涵有别。自慰正常但过度可能致疲劳、生殖器官不适等，应保持适度。

科普文章 2019-03-23

怀孕早期耻骨痛正常吗

怀孕早期耻骨痛一般不正常，但有个体差异。正常情况多在怀孕中晚期，胎儿增大致耻骨联合处韧带松弛才痛。异常时，可能是本身有耻骨联合分离症，受怀孕激素影响症状提前；也可能是运动不当或受外力撞击致耻骨处受伤。疼痛轻微可观察，严重或伴其他不适如阴道流血应及时就医以判断原因并采取措施。

科普文章 2019-03-18

月经来了能吃菠萝吗

月经期间通常可以吃菠萝，菠萝含多种营养成分，如维C可增强免疫力、维B族参与代谢、纤维素能防便秘，但要适量食用，因其含菠萝蛋白酶，过量食用会刺激黏膜引发不适。此外，经期宜多吃温热、易消化且营养丰富的食物如红枣、桂圆，应避免生冷、辛辣、刺激性食物，以防痛经或加重经期不适。

科普文章 2019-04-09

宫颈囊肿手术后会复发吗

宫颈囊肿手术后有复发可能，与多种因素有关。身体状况方面，患慢性宫颈炎等疾病易致复发；术后护理不佳，如不注意卫生、过早性生活、未遵医嘱复查等会增加风险；激素水平变化也可能促使宫颈囊肿再次形成。多数宫颈囊肿为良性，复发时多无严重症状，若复发需及时就医检查，评估后决定是否需进一步治疗。

科普文章 2019-03-20

流产还能测出怀孕吗

一般流产后短时间内可测出怀孕。自然流产后 1 - 2 周内，hCG 水平不会即刻下降，验孕棒或血 hCG 检测仍可能呈怀孕状，因 hCG 代谢需时间；人工流产后 1 - 3 周内，hCG 水平逐渐下降，检测结果也可能为阳性。流产后身体需恢复，期间要注意休息、避免感染，若长时间检测仍呈怀孕或出现腹痛、阴道流血不止等异常，应及时就医。

科普文章 2019-03-20

孕妇可以吃公鸡肉吗

孕妇通常能吃公鸡肉，公鸡肉含蛋白质、矿物质和维生素等营养，这些营养对孕妇自身和胎儿发育有重要意义。但孕妇食用要适量，过量会热量摄入过多致肥胖风险增加，也可能加重胃肠道负担引起不适。孕妇应多吃营养丰富易消化食物，如蔬菜水果、鱼类、蛋类，避免生冷、辛辣、刺激性食物。

科普文章 2019-03-04

哺乳期怀孕了还有奶水吗

哺乳期怀孕后奶水通常会有变化。因怀孕使雌激素和孕激素水平升高，抑制泌乳素分泌，多数女性奶水会逐渐减少；部分女性怀孕初期仍有少量奶水，但随孕周增加也会减少，且营养成分改变，难以满足宝宝需求。此时女性要关注自身状况，保证休息和营养，同时考虑给宝宝逐渐添加辅食或配方奶，保障宝宝健康成长。

科普文章 2019-03-06

生理期可以染头发吗

通常生理期即女性月经期，染头发有风险但不一定绝对不行，取决于个人身体状况。身体好、抵抗力正常且对染发剂不过敏时，染头发影响可能不大，但化学物质会少量吸收需谨慎；身体虚弱、抵抗力差时，因激素水平波动、防御能力变化，染发剂化学物质可能致过敏、影响内分泌，不建议染头发，需综合自身情况谨慎对待。

科普文章 2019-03-15