钙可以和奶粉一起冲吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,钙不建议和奶粉一起冲。 钙和奶粉一起冲会影响钙的吸收。奶粉中本身就含有钙等营养成分,将钙与奶粉一起冲调时,钙可能会与奶粉中的钙、磷等矿物质结合形成不易溶解的物质,从而降低钙的吸收效率。而且过量的钙摄入可能会增加肾脏负担,导致钙在体内的异常沉积。 对于补钙的人来说,可以多食用一些富含维生素D的食物来促进钙的吸收,像动物肝脏等。同时也要避免高盐饮食,因为高盐会增加钙的流失。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

孕妇能用手机吗对胎儿有影响吗

孕妇可使用手机,需注意时长和方式。短时间使用(不超 2 - 3 小时且距腹部有距离),辐射极小对胎儿基本无影响;长时间使用(5 - 6 小时及以上),电磁辐射可能对胎儿有潜在影响,目前尚不明确是否致胎儿发育问题。孕期应减少不必要手机使用,多进行户外活动,关注可能的微小风险。

科普文章 2019-04-09

孕妇几个月开始补钙

孕妇怀孕 4 个月开始补钙,因胎儿骨骼开始发育,饮食钙难满足需求,补钙有助于胎儿发育和预防孕妇缺钙(如小腿抽筋)。若出现严重缺钙症状需就医检查血钙等并在医生指导下调整方案。同时可多晒太阳促钙吸收,多摄入牛奶、豆制品等富含钙的食物满足需求。

科普文章 2019-04-16

刚怀孕能做阴超吗

刚怀孕一般可做阴超,孕妇无特殊不适时此为有效检查手段,能更早更清晰观察子宫内情况助判断怀孕状态和胚胎发育。若孕妇有阴道出血、腹痛等异常症状,做阴超可能增加感染风险或刺激子宫收缩,此时更适合先做腹部超声等检查,必要时再考虑阴超。怀孕早期检查方式需根据孕妇具体情况选择,医生会综合多因素做最适合决策。

科普文章 2019-03-09

怀孕了可以用甲硝唑吗

怀孕一般不建议用甲硝唑,特殊情况需权衡利弊。怀孕早期胎儿器官形成,甲硝唑易致不良影响,严禁使用;怀孕中晚期虽相对安全但仍有风险,若无特殊必要不建议用,若患严重厌氧菌感染且其他药无法替代,需在医生严格评估指导下谨慎使用。孕期用药需谨慎,很多药可通过胎盘影响胎儿,看似安全药物也需医生综合判断,不可自行用药。

科普文章 2019-08-16

假性宫缩频繁是要生了吗

一般情况下,假性宫缩频繁不一定意味着即将分娩。孕期活动致长时间站立等可能引发,是正常反应,休息可缓解,与分娩无关;胎儿在子宫内活动频繁也会刺激子宫引起假性宫缩,并非临产标志;临近预产期时假性宫缩频繁可能是为分娩做准备,但不能确定马上生产,需结合见红、破水、规律宫缩等临产征兆判断。孕妇应避免过度劳累,定期产检,宫缩异常及时就医。

科普文章 2019-09-12

经期可以吃菠萝蜜吗

女性生理期一般可以吃菠萝蜜,其富含糖类、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能补充能量、增强免疫力,但因含糖量高要适量食用,过量可能使血糖升高、引发肠胃不适。经期除菠萝蜜外可吃红枣、桂圆等温热易消化食物,应避免生冷、辛辣食物,保持饮食均衡以保证营养摄入。

科普文章 2019-02-20

妇平胶囊是消炎药吗

一般情况下妇平胶囊为消炎药。成分含金荞麦、紫花地丁等中药材,具清热解毒等功效,对妇科炎症有治疗效果。临床应用于盆腔炎、附件炎等,可减轻炎症引起的症状起到消炎作用。但使用时需遵医嘱,不能自行增减剂量或停药,且不同个体对其反应可能有差异,用药期间出现不适症状应及时就医。

科普文章 2019-08-06

月经期能吃木瓜吗

女性月经期可适量吃木瓜,木瓜富含多种营养成分如维生素C、A和纤维素,能增强免疫力、有益眼睛皮肤健康、防止便秘,但因其性偏寒过量食用可能导致腹痛腹泻等不适。月经期应避免生冷、辛辣刺激性食物,可多吃温热易消化食物补充能量、缓解不适,如小米粥、面条等。

科普文章 2019-03-02

怀孕能喝姜水吗

怀孕一般能喝姜水,其可驱寒保暖、促进血液循环以缓解孕期不适,但要适量,过量可能导致上火。同时,孕期应多吃菠菜、苹果等新鲜蔬果补充维生素,避免食用生肉、生鱼等未煮熟食物以防感染,饮食要均衡以保证全面摄入营养。

科普文章 2019-03-17

姨妈最后一天内射会不会怀孕

通常姨妈指月经,月经最后一天体内射精怀孕可能性低。月经周期规律时,此日处于安全期,卵巢一般不排卵,受孕几率小但不排除意外;月经周期不规律则难以准确判断排卵期,最后一天可能排卵,内射有怀孕可能。虽怀孕几率低,但可能引发感染等问题,女性应关注自身变化,不适及时就医。

科普文章 2019-03-18

26周羊水破了能长好吗

26 周羊水破后自行长好可能性低,需分情况。羊水流出量少,经保守治疗可减少流出、维持羊水量,增加胎儿宫内发育机会,但难完全长好;流出量多则难恢复正常,威胁胎儿生存环境,易致胎儿窘迫等并发症;出现感染时,不仅羊水难长好,还严重危害孕妇胎儿健康,需及时终止妊娠。羊水对胎儿发育重要,26 周破了很危险,孕妇应及时就医配合治疗。

科普文章 2019-09-12

孕妇可以擦痔疮膏吗

孕妇应谨慎用痔疮膏,部分含麝香成分的绝对不能用,因会增加流产风险。成分温和的如复方角菜酸酯栓,症状严重且医生权衡利弊后可谨慎用;太宁乳膏成分相对安全,经医生严格评估可使用,但需遵医嘱。孕期易患痔疮,应先调整生活方式,症状严重就医让医生判断用药安全性。

科普文章 2019-03-26

来大姨妈可以做美甲吗

月经期间一般可做美甲,若不过敏且身体无不适,因美甲在指甲表面操作且美甲店环境卫生可做;若本身对美甲用品过敏或处于痛经严重、身体极度不适状态则不建议做,此时身体免疫力低,过敏反应可能更严重,且做美甲可能因姿势加重难受。月经期间女性需注意个人卫生等。

科普文章 2019-03-04

妊娠纹多久能淡化

妊娠纹淡化时间约 300 - 500 天,受个人体质、妊娠纹严重程度等影响。体质好、纹轻约 300 天明显淡化,体质差、纹重则需 500 天甚至更久。若长时间不淡化且伴瘙痒疼痛症状需就医。孕期控制体重增长速度可减少妊娠纹产生。

科普文章 2019-03-19

死胎引产会很痛吗

一般死胎引产有疼痛,与引产方式及个体差异有关。药物引产用米索前列醇促子宫收缩会痛,耐受低者痛甚,耐受好者稍轻;手术引产如羊膜腔内注射利凡诺,胎儿娩出时腹痛明显,手术操作还会带来额外不适,且疼痛程度因人而异。死胎引产对女性身心影响大,引产后需调养恢复,包括休息和营养补充,还应关注心理健康,必要时寻求支持。

科普文章 2019-03-19

孕妇右上腹肋骨下隐痛怎么办

孕妇右上腹肋骨下隐痛可能是因为胆囊疾病、子宫增大压迫、肋软骨炎、胸膜炎、肝脏疾病等原因引起的,常见的治疗方式有休息观察、调整饮食、局部热敷、药物治疗、手术治疗等,建议及时就医,明确病因以进行有效治疗。

科普文章 2019-11-01

产后恶露断断续续的正常吗

产后恶露断断续续一般正常,若伴有异味、出血量过大或持续时间过长则不正常。正常恶露有血腥味无臭味,持续 4 - 6 周,总量 250 - 500ml,随时间变化依次为血性、浆液、白色恶露。恶露增多、血性恶露延长伴臭味可能是子宫复旧不全等;产后短时间内恶露大量涌出可能是产后出血。产妇应观察恶露量、色、味等,保持外阴清洁,异常及时就医。

科普文章 2019-03-19

吃痔疮药影响月经吗

痔疮是肛管或直肠下端静脉丛病变,吃痔疮药不一定影响月经,取决于药物成分和个体状况。含活血化瘀成分的药可能致月经增多、经期延长;不含此成分的药影响通常较小,但个体差异不能排除影响可能。部分痔疮药会与其他药相互作用,若服用期间月经异常应就医,在医生指导下调整用药或检查。

科普文章 2019-03-18

绝经后巧克力囊肿会消失吗

一般情况下绝经后巧克力囊肿可能缩小甚至消失,但并非绝对。卵巢功能衰退致雌激素下降,囊肿失去激素支持可萎缩变小甚至消失;若囊肿存在时间长、囊壁增厚纤维化、内部结构复杂,即便绝经雌激素降低,也不一定完全消失,可能停止生长或缩小后维持稳定。巧克力囊肿复杂,绝经后虽可能消失,但需定期妇科检查以及时处理异常。

科普文章 2019-03-19

甲钴胺胶囊是激素药吗

一般情况下,甲钴胺胶囊不是激素药。其主要成分甲钴胺是内源性辅酶 B12,参与一碳单位循环,促进轴突运输和再生等,与激素药理作用不同。激素药如糖皮质激素具抗炎、免疫抑制等作用,对人体多方面有影响。甲钴胺胶囊主要治疗周围神经病等,使用时需遵医嘱,按规定剂量疗程用药,出现不适或异常反应应及时就医。

科普文章 2019-08-16
首页 顶部