经期能吃银耳汤吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常经期指的是女性生理期。一般情况下,经期可以吃银耳汤。 银耳富含多种营养成分,比如银耳中的银耳多糖能增强人体免疫力,铁元素有助于预防经期缺铁性贫血。它还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防经期便秘。不过,要适量食用银耳汤,因为银耳偏凉性,过量食用可能会导致腹部不适,比如引起腹痛或者腹泻等情况。 经期饮食方面,应避免食用过于辛辣、油腻、刺激性食物,像辣椒、油炸食品等,这些食物可能会加重经期不适。可以多吃一些温热、易消化且营养丰富的食物,例如红枣、桂圆等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

避孕药影响月经多久

**总结**:避孕药影响月经时长受类型、个体差异等因素影响。短效避孕药通过特定机制避孕,服或停药时身体适应激素变化致月经周期或量波动,多数 7 - 15 天恢复正常。若月经紊乱超 15 天或出现异常,应就医检查治疗。不同女性对避孕药反应各异,生活习惯、压力等也可能影响月经周期。

科普文章 2018-11-28

子宫息肉可以怀孕吗

一般情况下,子宫息肉对怀孕有影响但非绝对。息肉小且位置不碍受孕时可能怀孕,孕期需密切关注其因激素变化而生长;若息肉大或位置特殊,如在宫颈管内、子宫角等,会干扰精子进入子宫和受精卵着床,导致受孕困难甚至不孕。子宫息肉是常见妇科疾病,与炎症刺激、内分泌紊乱等有关,有怀孕计划者应及时就医全面评估并采取合适治疗措施。

科普文章 2020-07-18

孕妇要补钙吗

一般孕妇需补钙,量依孕期和个体调整。孕早期胎儿发育慢,需求与孕前差别不大,正常饮食可满足,缺钙可食牛奶等食物补钙。孕中期胎儿发育加快,钙需求增加,除食物补充外可能需额外钙剂,需在医生指导下使用,不能自行增减剂量。孕晚期胎儿骨骼发育需大量钙,孕妇更易缺钙,钙剂补充必要。补钙有助于胎儿骨骼牙齿发育和预防孕妇骨质疏松,补充维生素 D 可促进钙吸收,孕妇可晒太阳或食鱼油获取。

科普文章 2019-03-19

孕妇可以用橄榄油擦肚子吗

孕妇一般可使用橄榄油擦肚子,正常皮肤孕妇用其可滋润增加弹性助减妊娠纹,但需选质量可靠无添加的。皮肤过敏或有破损的孕妇则不宜用,过敏体质或对橄榄油成分过敏会引发过敏反应,皮肤破损会刺激伤口影响愈合易感染。橄榄油只是可能减少妊娠纹的天然产品,孕期用外用产品需谨慎,如有不适及时就医。

科普文章 2019-03-19

有阴道炎可以怀孕吗

一般情况下,阴道炎患者能否怀孕取决于阴道炎类型和严重程度。滴虫性阴道炎会破坏阴道环境,影响精子存活,怀孕有难度且对胎儿有不良影响;轻度霉菌性阴道炎影响不大,严重时上行感染不利于受孕且孕期会加重;细菌性阴道炎影响精子活力增加不孕风险,孕期易致早产低体重儿。有备孕计划的阴道炎患者应先就医治疗,待病情控制后再怀孕。

科普文章 2019-03-17

来了月经还能长高吗

月经初潮后是否能长高因人而异,与骨骼生长发育状况等因素有关。若长骨骨骺线未闭合,通过均衡饮食、充足睡眠和适当运动等可继续长高;若骨骺线已闭合,身高基本不会明显增长。女性青春期身高增长受遗传、营养、环境等多种因素综合影响,月经初潮后长高幅度虽可能减小,但保持健康生活方式对整体健康仍重要。

科普文章 2019-03-18

绝经后还会得宫颈癌吗

绝经后仍可能得宫颈癌。原因包括未绝经时感染因素持续存在,绝经前感染的 HPV 等致癌因素在绝经后仍作用宫颈;机体免疫力下降,绝经后身体机能衰退致免疫力降低,对癌细胞监控清除能力减弱,潜伏癌细胞活跃增殖;宫颈病变延续,绝经前的癌前病变在绝经后可能发展为宫颈癌。绝经后女性应重视定期妇科检查以早期发现病变并处理,HPV 感染是主要病因。

科普文章 2019-03-20

女人绝经了还需要性生活吗

女人绝经后一般可进行性生活,受身体和心理状况影响。身体健康且无严重疾病时可行,性生活能维持生殖器官血液循环有益身体。心理上接受且伴侣感情好可增进亲密感,若对身体变化有自卑抗拒情绪则可能影响意愿。绝经后性生活是正常需求,适当性生活可提升生活质量和维持夫妻关系和谐,如有不适应及时就医检查。

科普文章 2019-03-18

孕妇能喝乳酸菌饮品吗

孕妇一般可以喝乳酸菌饮品,其含有的有益菌有助于调节肠道菌群、改善肠道问题,但要适量饮用,因其中可能糖分较多,过量饮用会增加血糖升高、患妊娠期糖尿病风险和体重过度增加的可能。孕妇可多吃蔬菜水果补充营养,避免食用生肉生鱼等,饮食应均衡多样。

科普文章 2019-03-04

两次剖腹产还能顺产吗

有过两次剖腹产史再次顺产存在可能性,取决于多因素。子宫疤痕愈合良好且有弹性可能顺产,不佳则易致子宫破裂危险。胎儿大小适中、胎位正常顺产机会增加,过大或不正则面临困难。孕妇骨盆好、身体佳且无严重合并症利于顺产,有高血压、糖尿病等疾病顺产风险提高。需孕期严格产前检查评估子宫疤痕等,在有经验医疗团队密切监测下,医生权衡利弊做最安全分娩决策。

科普文章 2019-08-22

怀孕多久查唐筛

唐筛是唐氏综合征产前筛选检查,通常在怀孕 15 - 20 天进行。此时间段有依据,通过检测孕妇血清标志物结合其他因素评估胎儿染色体异常风险。过早检查标志物水平不稳定影响结果准确性,过晚发现问题处理更复杂。唐筛高风险需就医做羊水穿刺等更精确检查确诊,且它只是筛查手段,低风险也不能排除胎儿染色体异常,孕期需进行其他常规产检以保胎儿健康发育。

科普文章 2019-08-19

茶苯海明片副作用大吗

茶苯海明片副作用因人而异,常见有口干、头晕、嗜睡,停药后渐消;少见胃肠不适如恶心等,与个体敏感性有关;特殊情况极少数人有过敏反应如皮疹等需停药就医。其主要用于防治晕动病,苯海拉明也可,二者需在医生指导下使用,使用前应告知过敏史和基础疾病等情况。

科普文章 2019-08-13

慢性肾衰能活多久

慢性肾衰患者存活时间受多种因素影响。早期肾功能损害轻且积极治疗可存活数十年,晚期出现严重并发症未有效治疗则可能仅数月。出现少尿、呼吸困难、意识障碍等严重症状需立即就医。日常要注意饮食控制,减少高钾食物摄入,避免加重肾脏负担,还需定期复查肾功能等指标以调整治疗方案。

科普文章 2019-08-12

流产后饮食注意事项

流产后女性身体虚弱,应避免食用生冷辛辣食物,生冷食物会刺激子宫收缩、引发不适,辛辣食物刺激肠胃且不利于子宫恢复。富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果适合流产后食用,可补充营养助恢复,但要适量。此外,饮食应注重营养均衡,高糖、高脂肪食物也应避免,前者影响血糖稳定,后者加重身体负担。

科普文章 2019-09-17

头孢克肟咀嚼片是消炎药吗

头孢克肟咀嚼片一般为消炎药。从药理学角度,其属头孢菌素类抗生素,可抑制杀灭细菌,治疗细菌感染性疾病减轻炎症。临床用于多种细菌感染致炎症,如呼吸道、泌尿系统感染等有较好消炎效果。使用时需谨慎,不同个体反应有差异且存在过敏风险,使用期间严禁饮酒,以防双硫仑样反应危害健康。

科普文章 2019-08-07

人流后第一次月经量特别多正常吗

人流一般指人工流产,人流后第一次月经量多可能正常,因子宫内膜修复致首次月经内膜厚脱落出血多。不正常情况包括有残留组织影响子宫收缩致出血量多且持续,或术后感染引发子宫内膜炎致月经量异常增多。人流后需注意休息、营养补充及外阴清洁,若月经量多且持续不减少或有其他不适应及时就医,勿自行用药。

科普文章 2019-09-06

无痛人流后需要住院吗

一般无痛人流后通常无需住院。若身体状况良好,术前身体佳、手术顺利且术后无腹痛、大量出血、发热等异常,可在医生指导下回家休息并做好护理。若存在特殊情况,如术前有严重贫血、心脏病等基础疾病,或术中出现子宫穿孔、大出血等并发症,术后出现严重感染、持续大量出血等,就需住院观察、治疗和护理。术后护理很重要,要注意休息等事项并按医嘱复查。

科普文章 2019-03-03

药流如果没流干净会怎么样

药流未流净可能出现阴道持续出血(胚胎残留致内膜受刺激)、腹痛(残留组织致子宫不规则收缩)、发热(残留引发感染)等症状。出现这些症状应就医检查确定残留情况并处理,残留少可用益母草颗粒或生化丸促排(遵医嘱),残留多需清宫。药流后需注意休息、避免劳累、保持外阴清洁以助恢复。

科普文章 2019-03-03

生化妊娠后多久可以性生活

生化妊娠后 15 至 30 天可性生活。因精卵未在子宫着床,此时身体需恢复,短时间性生活易致细菌感染引发妇科疾病,如出现腹痛、发热、阴道流血量增多等异常应就医。生化妊娠后需注意休息避免劳累,饮食多摄入营养食物助恢复,还要保持外阴清洁、勤换内裤以减少感染风险。

科普文章 2019-08-21

如何判断药流是否干净

判断药流是否干净可从三方面考量:阴道出血 1 - 2 周内停止且出血量减少多提示干净,持续不止等可能不完全;腹痛短时间减轻消失正常,持续不缓解或加重可能有残留;B 超检查无残留组织回声基本干净,有则不干净。身体恢复因人而异,初步判断干净后仍需关注身体变化,异常及时就医,不可自行判断用药。

科普文章 2019-03-03
首页 顶部