一般情况下，产后有必要做盆底肌修复。妊娠和分娩会对盆底肌造成不同程度损伤，若不及时修复，可能影响生活质量，通过修复可改善盆底功能、预防疾病，还能提升生活质量。
1. 盆底肌损伤原因：妊娠时子宫重量增加，长期压迫盆底肌，分娩过程中盆底肌肉和神经也会受到牵拉和损伤，导致盆底功能障碍。
2. 不修复的危害：可能出现尿失禁、盆腔脏器脱垂等问题，影响女性日常生活和心理健康。
3. 修复的好处：能增强盆底肌力量和弹性，改善盆底功能，预防和治疗相关疾病。
4. 修复方法：包括盆底肌锻炼，如凯格尔运动，还有借助仪器的生物反馈治疗等。
5. 适用人群：大多数产后女性都适合，尤其是有盆底肌损伤症状或高危因素的女性。
产后盆底肌修复很有必要。妊娠和分娩给盆底肌带来的损伤不容忽视，不及时修复会引发多种问题。而通过有效的修复措施，可以改善盆底功能，预防疾病发生，提高女性生活质量。产后女性应重视盆底肌修复，根据自身情况选择合适的修复方法。
产后有必要做盆底肌修复吗
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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坐月子可以喝老鹅汤吗
产褥期即坐月子期间一般可喝老鹅汤，老鹅汤含多种营养成分，像蛋白质有助于产后恢复、伤口愈合，脂肪能提供能量。但因其脂肪含量高要适量食用，过量可能致产妇体重过快增加和消化不良。产褥期饮食应营养均衡，除老鹅汤外还可多吃蔬果、肉蛋奶等食物，要避免辛辣油腻刺激性食物影响身体恢复。
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2019-11-17
清宫后不来月经的原因
清宫后不来月经原因复杂，可能是子宫内膜修复慢、内分泌失调、过度紧张、内膜粘连、多囊卵巢综合征等，也可能由垂体瘤等引起。治疗方法有调整生活作息、舒缓情绪、补充营养、中药调理、手术治疗等。患者应及时就医明确病因并在医生指导下治疗，同时要保持良好生活习惯、营养均衡、做好避孕措施。
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2019-04-08
胎儿的性别是什么时候决定的
胎儿性别由受精时决定，男性精子分携带 X 或 Y 染色体两类。与卵子结合后，X 染色体精子致女胎，Y 染色体精子致男胎。受精后受精卵性染色体组合确定胎儿性别。孕期若对胎儿性别有疑或有遗传担忧，可通过羊水穿刺等医学手段检测，主要用于诊断遗传疾病，而非单纯确定性别。从医学角度，应更关注胎儿健康发育，如孕期营养和避免接触有害物质等。
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2019-03-23
做了二维还用做四维吗
做二维超声后是否做四维超声取决于多种因素。常规产检二维超声结果正常则不一定需做四维，因其能清晰显示胎儿基本结构。特殊情况如二维超声发现胎儿疑似结构畸形等，可能需做四维，因其可提供更详细胎儿表面结构图像以助准确诊断。孕期超声检查选择应依据孕妇具体情况和医生建议，按规定产检流程确保胎儿健康发育。
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2019-03-25
人流和宫颈糜烂手术后多久来月经
人流和宫颈糜烂手术后一般 30 - 40 天来月经。人流会损伤子宫内膜，需时间修复增生；宫颈糜烂手术对月经周期影响小，但两种手术同做恢复时间可能稍长。因个体差异，月经恢复时间有别。若超 40 天不来月经或有腹痛、异常出血等，要及时就医。术后要注意休息、清洁，合理饮食，周期长期不规律需复诊治疗。
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2019-03-18
月经前9天同房会怀孕吗
月经前 9 天在月经周期中为黄体期，此时期同房有怀孕可能，几率相对低。月经周期规律时相对安全但不绝对，因排卵受情绪、环境等因素影响可提前或推迟。月经周期不规律则难准确判断排卵时间，此时期同房怀孕风险较大。无生育计划时应采取有效避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药等，且需在医生指导下使用，避免不良影响。
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2019-07-29
流产不清宫有什么后果
流产后不清宫危害多，可引发持续出血、感染、月经不调、不孕等后果。残留组织影响子宫收缩，导致持续出血超正常时长；易滋生细菌，引发子宫内膜炎等感染疾病；还会干扰内分泌和内膜修复，造成月经紊乱；长期炎症刺激会使输卵管粘连、内膜受损，致女性不孕。流产后要及时检查，有残留需遵医嘱处理，保障生殖健康。
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2019-03-04
缝针后疤痕多久能淡化
缝针后疤痕 1 - 3 个月可见改善，维持 3 - 6 个月，具体效果受个人体质等因素影响。其淡化是机体修复机制作用，使胶原蛋白重新排列。不同阶段效果不同：缝针当天创口新鲜伴炎症；1 - 3 个月疤痕软化、颜色转淡；3 - 6 个月凸起改善、质地更软；6 个月后淡化变慢，异常需就医。此外，缝针后要做好伤口护理、防晒及饮食管理。
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2019-11-17
空孕囊会有妊娠反应吗
一般情况下空孕囊可能有妊娠反应，与存在时间及孕妇个体差异有关。怀孕早期空孕囊时激素水平高会有恶心、呕吐等反应；存在时间长时，激素水平可能下降，妊娠反应可能减轻或消失，但不同孕妇对激素变化敏感度不同。空孕囊是异常怀孕状态，会危害孕妇身体，如引起阴道出血、感染等，确诊后应及时就医并在医生指导下处理。
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2019-08-20
月子期间吃水果需要加热吗
月子期间吃水果不一定需加热。身体虚弱肠胃未恢复时，常温水果如苹果、香蕉可直接吃，含丰富营养成分。体质偏寒或肠胃敏感者吃凉水果易肠胃不适，加热后更好，但会破坏部分营养。能适应常温水果尽量直接吃，且要适量，避免加重肠胃负担。除水果外，可多吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质食物，避免辛辣刺激、生冷食物，饮食应多样化保证营养均衡。
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吃大闸蟹会推迟月经吗
通常月经推迟指周期延长超范围，吃大闸蟹一般不一定致月经推迟。不过敏且适量吃，因无证据表明影响内分泌系统，不会干扰月经周期。若过敏，身体过敏反应可能影响内环境稳定包括内分泌，会致月经推迟。食用过多大闸蟹，因其属寒性，可能影响宫寒，进而影响子宫内膜生长和脱落，致月经推迟。女性月经周期受多种因素影响，出现月经推迟需综合判断。
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引产后休息多久能上班
引产后需休息 15 至 30 天再上班。因身体虚弱，子宫内膜和子宫需恢复，期间有恶露排出，机能调整。休息短易致劳累影响恢复并引发感染等并发症。若出现腹痛加剧、恶露增多伴异味等异常应就医。引产后营养补充关键，要保证摄入充足蛋白质、维生素助恢复，同时注意保持外阴清洁，避免性生活以防感染。
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2019-03-17
子宫癌切除子宫后能活多久
子宫癌切除子宫后存活时间在几个月到几十年不等。其受多种因素影响，早期癌未转移，手术效果好，5年生存率高，甚至不影响自然寿命；中晚期癌已扩散，复发转移风险高，存活时间明显缩短。此外，患者身体状况、年龄、后续治疗等也有影响。术后患者要保持良好生活习惯，定期复查，积极配合后续治疗，不适及时就医。
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盆腔肿瘤恶性几率大吗
盆腔肿瘤恶性几率受多种因素影响，不能一概而论。肿瘤类型方面，卵巢囊肿多为良性，卵巢癌一开始就是恶性；年龄越大、有相关肿瘤家族遗传史，恶性几率可能更高；出现腹痛等症状、生长速度快的肿瘤，恶性可能性也会增加。总之，不能简单判断其恶性几率，出现盆腔肿瘤需及时就医检查，明确性质并尽早治疗。
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人流不干净指人工流产术后宫腔有残留组织，会影响月经，有不同状况。残留少且无感染会有少量不规律出血类似月经但量少时间长；残留多且感染会腹痛发热基本不来月经，需及时处理，否则更严重。残留影响内膜修复会致月经推迟或闭经。术后要密切关注身体变化，出现异常应就医，确诊后可能需清宫，也可用益母草颗粒等促子宫收缩，具体方案遵医嘱。
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2019-03-18
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脂肪填充后化妆时间因人而异，一般7天后创口完全愈合且无感染、炎症时可化妆。术后不同阶段有不同表现和注意事项：0 - 3天红肿明显，要防感染；4 - 7天快速消肿，忌刺激食物；8 - 15天持续消肿，避免剧烈运动；16 - 30天组织恢复，做好清洁防晒；31天后效果稳定。过早化妆有不良影响，应等创口愈合、恢复好后再化。
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自体脂肪填充法令纹通常效果较好，可改善法令纹凹陷，让面部饱满年轻、提升美观度，还能增强皮肤弹性。具体优势有：填平凹陷使线条平滑；与组织相容性好，效果自然；促进皮肤新陈代谢，改善肤质。不过，该方法可能存在脂肪吸收问题，影响效果维持与填充效果，可能需多次填充，且操作不当会引发感染、血肿、局部凹凸不平。
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