缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好

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减轻眼睛疲劳還是提倡热敷。热敷大大提高眼睛周边的血液循环系统，眼睛的肌肉能够放松。眼睛疲劳关键是由于长期近距的眼睛和休息不好，眼睛十分关键的肌肉，主要是为了更好地调整眼睛视力的肌肉而筋挛和焦虑不安。热敷受发热量的危害，能够放松和调节眼睛这一群十分关键的肌肉群，改进眼睛疲劳的情况。 因而，我们可以提倡按时开展部分热敷。热敷方式能够应用寒湿纯棉毛巾。大家可以用干纯棉毛巾包囊暖手袋或发烫睡眠眼罩。如果是工作中忙碌的工薪族，提议应用发热眼罩。这也是一个更强的挑选，能够省时省力地做到热敷的实际效果。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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