摘要：很多女性对人工流产不是很了解，只知道不需要这个孩子就可以了，根本不知道对自己的伤害有多大。稀里糊涂的怀孕了，所以让女性在稀里糊涂中受害。男性也要懂一些避孕的方式。懂的为女性着想。

人工流产后建议休息一个月，在这一个月内禁止同房；一般人工流产术后建议卧床休息3-5天；人工流产后大约1-2周左右会有不规则阴道出血，和轻度的子宫收缩腹痛。注意加强个人卫生，维持外阴清洁，术后两周不宜盆浴，幸免接触冷水。做小月子没有非要一个月后才出门，可以适当做些略微的家务劳动，但应幸免过渡劳累。

在饮食方面，需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。

一般来说，年龄不超过20岁女孩子（特别是16－18岁的），她们的身体还没有完全成熟，如果这个时候堕胎一次，对身体的危害影响极大，以后她们患许多妇科病的几率要比正常的女人大好几倍。怀孕随便乱堕胎不只危险性高，而且还可能会产生严重的后遗症，子宫腔内残留胚胎骨头或组织而造成不孕。

上面讲的大家应该很清楚了，做人流那些事，还是了解清楚好。如果你不小心怀孕了，做人流应该也知道情况了。下次别再那么冲动了，人工流产后办半年或者一年内最要不要小孩了，避免对身体的伤害。